د محتوياتو جدول
د هیواد له مخې د ښځو اوسط قد څومره دی؟
د ښځینه اوسط قد په ټوله نړۍ کې په پراخه کچه توپیر لري.
دا واټن په ورځني ژوند کې مهم دی.
په ډیری هیوادونو کې، لوړوالی په سانتي مترو کې اندازه کیږي، پداسې حال کې چې پښې او انچونه معمولا په متحده ایالاتو او انګلستان کې کارول کیږي.
د 170 سانتي مترو په شاوخوا کې د لوړوالي ارزښتونه خورا عام دي کله چې په هیوادونو کې د اوسط لوړوالی پرتله کول.
د هیواد اوسط لوړوالی په ریښتیا څه معنی لري
کله چې تاسو د "د هیواد لخوا" د لوړوالی درجه وګورئ، دا معمولا پدې معنی نه ده چې هره بالغه ښځه په ورته کال کې اندازه شوې.
له همدې امله شمیرې د سرچینو ترمنځ توپیر کولی شي:
- نړیوال درجه بندي ډیری وختونه 19 کلنې انجونې د پرتله کولو ګروپ په توګه کاروي (د ډیری اندازه کولو مطالعاتو څخه ماډل شوی).
- ملي سروې کیدای شي راپور ورکړي لوړې میرمنې (20+) او ځینې وختونه د اندازه شوي او پخپله راپور شوي لوړوالی سره مخلوط کړي.
- کلینیک سټایل تشریح کونکي ډیری وختونه د لوستلو لپاره یو ساده ملي اوسط کاروي (د مثال په توګه، یو د متحده ایالاتو اوسط).
کلیدي د ورته سره پرتله کول دي: د ورته عمر ګروپ، ورته اندازه کولو طریقه، او ورته وخت چوکاټ.
په ټوله نړۍ کې د هیواد له مخې د ښځینه اوسط قد
دلته یو څو په پراخه کچه حواله شوي ارقام دي چې د NCD-RisC راټول شوي تحلیلونو (2019 اټکلونو) پراساس د راپور ورکولو څخه اخیستل شوي دي:
| Country | Avg female height (cm) | Approx feet/inches |
| Netherlands | 170.4cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Montenegro | 170.0cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Denmark | 169.5cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Iceland | 168.9cm |
~5'6.5" (5 feet and 6.5 inches) |
| United Sates | 161.3cm |
~5'.3.5" (5 feet and 3.5 inches) |
| Guatemala | 150.9cm | ~4'11" (4 feet and 11 inches) |
په ګډه بیاکتنه شوې څیړنه ښیي چې د نجونو لپاره ترټولو لوړ هیوادونه نیدرلینډ، مونټینیګرو، ډنمارک، او آیسلینډ دي.
ولې ځینې هیوادونه په اوسط ډول لوړ دي
جینیات په قد باندې خورا اغیزه کوي.
جنتیک اساسات ټاکي.
د کورنۍ ځانګړتیاوې مهم دي.
د ماشومتوب تغذیه خورا پراخه اغیزه لري.
هغه څه چې د امیندوارۍ څخه تر ځوانۍ پورې پیښیږي د لویانو رژیم څخه خورا مهم دي.
روغتیا، انتانات، او د ژوند شرایط په وده اغیزه کوي.
تکراري ناروغۍ، د روغتیا پاملرنې محدود لاسرسی، او اوږدمهاله فشارونه کولی شي وده او پراختیا اغیزه وکړي.
ډیموګرافیک کولی شي ملي اوسط بدل کړي.
د مهاجرت ډولونه او د خلکو ترکیب کولی شي د وخت په تیریدو سره د هیواد "اوسط" بدل کړي.
د متحده ایالاتو اوسط لوړوالی د میرمنو لپاره په ساده شرایطو کې
د کلیولینډ کلینیک راپور ورکوي چې په متحده ایالاتو کې د میرمنو اوسط قد 5 فوټ 3.5 انچ دی.
دا د "د 19 کلن هیواد درجه بندي" په پرتله د شمیر مختلف ډول دی، نو دا عادي خبره ده چې د سرچینو په اوږدو کې کوچني توپیرونه وګورئ.
د ګمراه کیدو پرته د لوړوالي احصایې لوستلو څرنګوالی
اوسط ګټور دي، مګر دوی کولی شي د غلط تفسیر لپاره اسانه وي.
اوسط هدف نه دی.
د عمر ګروپ وګورئ.
د ښځو قد په سانتي مترو بدلول
ډیری خلک د دوی قد په پښو او انچونو پوهیږي، مګر د فورمو، روغتیا ریکارډونو او پروفایلونو لپاره په سانتي مترو کې اړتیا لري.
1 انچ = 2.54 سانتي متره (په سمه توګه).
که تاسو د هر ارزښت لپاره چټک کیلکولیټر غواړئ، نو دا انچه د سانتي مترو بدلولو پاڼه وکاروئ.
دلته عام لټونونه دي چې خلک یې د اندازه کولو په وخت کې ټایپ کوي (هر یو یو ځل تړل شوی، لکه څنګه چې غوښتنه شوې).
که تاسو د چارټونو او سایز کولو نوټونو لپاره کوچنۍ اندازه بدلوئ، 13 سانتي مترو ته او 7.5 سانتي مترو ته په مکرر ډول کتل دي.
د ورځني اندازه کولو چکونو لپاره، ډیری خلک 23 انچه تر سانتي متره، 32 انچه تر سانتي متره، او 38 انچه تر سانتي متره ګوري.
ځینې تبادلې په جامو او قد کې عام دي.
د لویو ارزښتونو لپاره، خلک اکثرا 63 انچه تر سانتي متره، 84 انچه تر سانتي متره، او 87 انچو ته سانتي ګوري.
ځینې چټک تبادلې په وسیلو او DIY کې ګټورې دي.
او د کوچنیو اندازو لپاره، 2 انچه په سانتي متر یو عام دی.
د دې هیواد لوړ شمیر له کوم ځای څخه راځي
یو کلیدي حواله چې ډیری وختونه په عامه تشریح کونکو کې کارول کیږي د NCD خطر فکتور همکارۍ تحلیل دی.
اړوند لوړوالی تبادله
که تاسو لوړوالی پرتله کوئ یا ډیری ارزښتونه بدل کړئ، تاسو ممکن دا تبادلې ګټور ومومئ:
- 170 سانتي متره په پښو
- 173 سانتي متره په پښو
- 176 سانتي متره په پښو
- 187 سانتي متره په پښو
- 188 سانتي متره په پښو
پایله
د ښځینه اوسط قد د هیواد له مخې په پراخه کچه توپیر لري، او غوره پرتله کول معمولا په یو ثابت معیارونو باندې تکیه کوي، لکه د 19 کلنې انجونو منځنۍ قد.
کله چې تاسو دا شمیرې کاروئ، تعریفونه روښانه وساتئ (د عمر ګروپ او اندازه کولو طریقه)، او واحدونه د دقیق معیار په کارولو سره بدل کړئ: 1 انچ = 2.54 سانتي متره.
پوښتل شوې پوښتنې
-
Use the exact conversion: 1 inch = 2.54 cm. Convert cm to inches by dividing by 2.54, then convert inches to feet by dividing by 12 (the remainder is inches).
-
Women’s average height is not the same in every country. A common global estimate is about 160 cm, which is around 5 ft 3 in. In many rankings, countries like the Netherlands and Montenegro are closer to 170 cm (about 5 ft 7 in), while parts of South and Southeast Asia are nearer 152 cm (about 5 ft 0 in). These are averages only, so many women are taller or shorter than the number shown.
-
The Netherlands is often listed as the country with the tallest women on average. The typical height is about 170 cm (around 5 ft 7 in).
Other countries that often rank near the top include Montenegro, Denmark, Iceland, and Latvia. In these places, the average is usually in the high 160s cm.
Overall, the tallest average female heights are most common in Northern and Eastern Europe. Still, an average is only a midpoint. In every country, many women are taller than the average, and many are shorter too.
-
Average height is not the same as a healthy height. Health depends more on things like nutrition, genetics, sleep, activity, and medical care, not on being “close to the average.”
A country’s average height can hint at overall living conditions, but it does not judge an individual. Many people who are shorter or taller than the average are completely healthy.
If you want a better health check than height alone, look at steady growth (for kids), a healthy weight range, strength/energy levels, and regular checkups—those give a clearer picture than the mean height.
-
Most girls reach their adult height between 14 and 15 years old. Many stop growing about 1–2 years after their first period, because growth slows near the end of puberty.
There is a wide “normal” range. What matters most is steady growth over time, not comparing your child to others.
Call your child’s paediatrician if growth stops suddenly, if puberty seems very early or very late, or if you’re worried about height, appetite, or overall development.
