د محتوياتو جدول
د هیواد له مخې د نارینه وو اوسط قد
اوسط لوړوالی د نفوس اوسط دی.
متحده ایالات
د بالغ نارینه 20+ لپاره، Healthline د متحده ایاالتو د سروې معلوماتو پراساس د 2015–2018 په اوسط ډول د شاوخوا 69 انچ (5′9″)، راپور ورکوي.
همدغه سرچینه د عمر ګروپ له مخې کوچني توپیرونه ښیي (د بیلګې په توګه، په 20 کلونو کې نارینه د 70 او 80 کلونو په پرتله یو څه لوړ دي).
په ورځني پرتله کولو کې، ډیری خلک د ګردي میټریک حواله کاروي، لکه 175 سانتي متره تر پښو، کله چې دوی ګړندي غواړي "په پښو او انچو کې څومره اوږد دی؟"
په ټوله نړۍ کې اوسط
د نارینه وو لپاره یو عام نړیوال حواله نقطه ده شاوخوا 5′7.5″.
دا "د نړۍ اوسط" د منځنۍ نقطې په توګه ګټور دی، مګر د هیواد اوسط کولی شي د پام وړ پورته یا لاندې ناست وي.
که تاسو یو چارټ لولئ چې په سانتي مترو کې لوړوالی لیستوي، یو ارزښت لکه 173 سانتي مترو ته فوټ ډیری وختونه د عملي پرتله کولو نقطې په توګه راځي.
په اوسط ډول د هیواد لوړوالی
میزونه ساده ښکاري، مګر دوه توضیحات خورا مهم دي:
څوک اندازه کیږي (د عمر حد او نمونه)
کوم ډیټاسیټ کارول کیږي (نو تاسو د خوښې سره پرتله کوئ)
ورلډ ډیټا د 120+ هیوادونو په اوږدو کې د د 18-25 کلونو عمر لرونکي نارینه لپاره په پراخه کچه کارول شوي هیوادونو لیست خپروي.
لاندې جدول دا سرچینه کاروي او لوړوالی په مترو او سانتي مترو کې ښیې.
کله چې تاسو لیست سکین کړئ، یو شمیر لکه 176 سانتي متره تر پښو کولی شي تاسو سره "احساس" کې مرسته وکړي چیرې چې یو هیواد د ذهني ریاضی کولو پرته ناست وي.
د هیواد جدول (ټاکل شوي هیوادونه، نارینه 18-25)
| Country | Avg height (m | Avg height (cm) |
| Netherlands | 1.84 | 184 |
| Montenegro | 1.83 | 183 |
| Estonia | 1.82 | 182 |
| Denmark | 1.82 | 182 |
| Bosnia and Herzegovina | 1.82 | 182 |
| Iceland | 1.81 | 181 |
| Czechia | 1.81 | 181 |
| Slovenia | 1.81 | 181 |
| Slovakia | 1.81 | 181 |
| Croatia | 1.81 | 181 |
| Serbia | 1.80 | 180 |
| Sweden | 1.80 | 180 |
| Norway | 1.80 | 180 |
| Lithuania | 1.80 | 180 |
| Poland | 1.80 | 180 |
| Ukraine | 1.80 | 180 |
| Finland | 1.80 | 180 |
| Latvia | 1.80 | 180 |
| Germany | 1.80 | 180 |
| Switzerland | 1.79 | 179 |
| Belgium | 1.79 | 179 |
| Greece | 1.79 | 179 |
| Australia | 1.79 | 179 |
| Ireland | 1.79 | 179 |
| Canada | 1.78 | 178 |
| France | 1.78 | 178 |
| United Kingdom | 1.78 | 178 |
| New Zealand | 1.78 | 178 |
| United States | 1.77 | 177 |
| Russia | 1.76 | 176 |
| Spain | 1.76 | 176 |
| Turkey | 1.76 | 176 |
| Israel | 1.76 | 176 |
| Brazil | 1.75 | 175 |
| Morocco | 1.75 | 175 |
| United Arab Emirates | 1.73 | 173 |
| Egypt | 1.73 | 173 |
| Japan | 1.72 | 172 |
| Colombia | 1.71 | 171 |
| Thailand | 1.71 | 171 |
| Mexico | 1.70 | 170 |
| Nigeria | 1.70 | 170 |
| Kenya | 1.70 | 170 |
| South Africa | 1.69 | 169 |
| Vietnam | 1.68 | 168 |
| Afghanistan | 1.68 | 168 |
| Pakistan | 1.67 | 167 |
| India | 1.66 | 166 |
| Indonesia | 1.66 | 166 |
| Philippines | 1.65 | 165 |
| Bangladesh | 1.65 | 165 |
| Nepal | 1.64 | 164 |
| Guatemala | 1.64 | 164 |
| Yemen | 1.63 | 163 |
| Laos | 1.62 | 1.62 |
| East Timor (Timor-Leste) | 1.59 | 159 |
سرچینه: د نړۍ معلومات (سړي 18-25).
اوږد پای vs لنډ پای
د جدول پورتنۍ برخه د لوړ 170s څخه تر ټیټ 180s سانتي مترو په شاوخوا کې په کلکه تړل شوې ده، پداسې حال کې چې په دې ډیټاسیټ کې ښکته پای د 160s څخه تر مینځ او لاندې ښکته کیږي.
یو عام بحث شوی "اوچت بینچمارک" 183 سانتي مترو څخه تر فوټو پورې دی، ځکه چې دا د ډیری هیوادونو اوسط پورتنۍ پای ته نږدې ناست دی.
منځنۍ لوړوالی د لویدیځ او فرعي سیمې له مخې
سیمه ایز لنډیز د هیواد لیستونه د پوهیدو لپاره اسانه کوي.
د مثال په توګه، دا د نارینه اوسط لیست کوي لکه لویدیځ اروپا (1.80 متر) او جنوبي آسیا (1.66 متر).
د سویلي آسیا په پرتله کولو کې، یو حواله لکه 168 سانتي متره په پښو بدلول ډیری وختونه مرسته کوي کله چې تاسو د یو هیواد ارزښت شخصي لوړوالی سره پرتله کوئ.
ولې منځنۍ لوړوالی د هیوادونو ترمنځ توپیر لري؟
د لوړوالی ډیری توپیرونه د ژوند په لومړیو کې شکل لري.
د روغتیا کرښه بیولوژیکي، تغذیه، او ټولنیز اقتصادي فکتورونه په قد باندې د کلیدي اغیزو په توګه په ګوته کوي.
نړیوال معلومات د وراثت او تغذیې معیارونه په ګوته کوي، او دا هم یادونه کوي چې ناروغۍ او ضعیف روغتیایی سیسټمونه کولی شي د نفوس وده کمه کړي.
کله چې تاسو هغه سیمې پرتله کړئ چیرې چې نارینه اوسط د لوړ 170s په شاوخوا کې کلستر کوي، یو چټک حواله، لکه 178 سانتي متره تر پښو، کولی شي د شمیرو له پامه غورځولو پرته توپیر احساس کړي.
د سانتي مترو په پښو او انچونو بدلول
د هیواد میزونه ډیری وختونه په سانتي مترو یا مترو کې لیست شوي، پداسې حال کې چې ډیری لوستونکي په پښو او انچونو کې فکر کوي.
د "اوچت مګر ډیر نه" لپاره یو ډیر عام معیار دی 180 سانتي مترو ته فوټو بدل کړئ، په ځانګړې توګه کله چې د پورتنۍ منځني حد ته نږدې هیوادونو سره پرتله کیږي.
د میټریک تبادلې هم د بدن د قد څخه بهر راځي (د بیلګې په توګه، د محصول ابعاد، د ماشوم ګیر، یا د فرنیچر اندازه کول).
پایله
د یو واحد اساس سره پیل کړئ (متحده ایالات او نړیوال اوسط)، بیا د هیوادونو پرتله کولو لپاره یو واحد، ثابت هیواد ډیټاسیټ وکاروئ.
پوښتل شوې پوښتنې
-
Many men lose some height over time, often linked to changes in muscle mass and bone density. One Cleveland Clinic summary notes that average height starts to dip around age 40 and declines more after 70 in U.S. data.
-
Use the exact conversion: 1 inch = 2.54 cm. To convert, divide centimeters by 2.54.
-
No. Height is just one piece of a much bigger picture. It can be associated with certain risks or protections in studies, but it doesn’t “decide” your health on its own.
-
The Netherlands is widely known as one of the tallest countries on average.
Most global datasets place Dutch men near 6 feet (about 183–184 cm) and Dutch women near 5 feet 7 inches (about 170 cm).
The exact figures can change by source and year, but the Netherlands usually stays at or near the top of height rankings.
-
Timor-Leste (East Timor) is often listed among the countries with the shortest average male height. In many global reports, the average is close to 160 cm, which is about 5 ft 3 in.
This is usually linked to what happens early in life. Things like limited food variety, more childhood illnesses, and less access to healthcare can affect growth. Genetics can also play a role.
Other countries that sometimes appear near the lower end include Laos, Madagascar, and Guatemala. The exact ranking can change because different sources use different years and methods.
