உள்ளடக்க அட்டவணை
நாட்டின் அடிப்படையில் பெண்களின் சராசரி உயரம் என்ன?
சராசரி பெண் உயரம் உலகம் முழுவதும் பரவலாக மாறுபடுகிறது.
அந்த இடைவெளி அன்றாட வாழ்வில் முக்கியமானது.
பல நாடுகளில், உயரம் சென்டிமீட்டரில் அளவிடப்படுகிறது, அதே சமயம் அமெரிக்கா மற்றும் ஐக்கிய இராச்சியத்தில் அடி மற்றும் அங்குலங்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நாடு முழுவதும் உள்ள சராசரி உயரங்களை ஒப்பிடும் போது 170 செமீ உயர மதிப்புகள் மிகவும் பொதுவானவை.
நாட்டின் சராசரி உயரம் உண்மையில் எதைக் குறிக்கிறது
நீங்கள் "நாட்டின் அடிப்படையில்" உயரத் தரவரிசையைப் பார்க்கும்போது, பொதுவாக வயது வந்த ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரே ஆண்டில் அளவிடப்பட்டதாக அர்த்தமில்லை.
அதனால்தான் ஆதாரங்களுக்கு இடையில் எண்கள் வேறுபடலாம்:
- உலகளாவிய தரவரிசை பெரும்பாலும் 19 வயதுப் பெண்களை ஒப்பீட்டுக் குழுவாகப் பயன்படுத்துகிறது (பல அளவீட்டு ஆய்வுகளிலிருந்து வடிவமைக்கப்பட்டது).
- தேசிய ஆய்வுகள் வயது வந்த பெண்கள் (20+) மற்றும் சில நேரங்களில் அளவிடப்பட்ட மற்றும் சுய-அறிக்கை செய்யப்பட்ட உயரங்களைக் கலக்கலாம்.
- கிளினிக்-பாணி விளக்கமளிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் படிக்கக்கூடிய ஒரு எளிய தேசிய சராசரியைப் பயன்படுத்துகின்றனர் (எ.கா., அமெரிக்க சராசரி).
ஒரே வயது, ஒத்த அளவீட்டு முறை மற்றும் ஒத்த காலக்கெடு போன்றவற்றுடன் ஒப்பிடுவதே முக்கியமானது.
உலகளவில் நாட்டின் சராசரி பெண் உயரம்
NCD-RisC தொகுக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வுகளின் (2019 மதிப்பீடுகள்) அடிப்படையில் அறிக்கையிடலில் இருந்து பெறப்பட்ட சில பரவலாக மேற்கோள் காட்டப்பட்ட புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:
| Country | Avg female height (cm) | Approx feet/inches |
| Netherlands | 170.4cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Montenegro | 170.0cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Denmark | 169.5cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Iceland | 168.9cm |
~5'6.5" (5 feet and 6.5 inches) |
| United Sates | 161.3cm |
~5'.3.5" (5 feet and 3.5 inches) |
| Guatemala | 150.9cm | ~4'11" (4 feet and 11 inches) |
பெண்களுக்கான மிக உயரமான நாடுகள் நெதர்லாந்து, மாண்டினீக்ரோ, டென்மார்க், மற்றும் ஐஸ்லாந்து என்று சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வு காட்டுகிறது.
ஏன் சில நாடுகள் சராசரியாக உயரமாக உள்ளன
மரபியல் உயரத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது.
மரபியல் அடிப்படையை அமைக்கிறது.
குடும்பப் பண்புகள் முக்கியம்.
குழந்தை பருவ ஊட்டச்சத்து ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
கர்ப்பத்திலிருந்து டீன் ஏஜ் வரை என்ன நடக்கிறது என்பது வயது வந்தோருக்கான உணவை விட முக்கியமானது.
உடல்நலம், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகள் வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன.
மீண்டும் மீண்டும் நோய், வரையறுக்கப்பட்ட சுகாதார அணுகல் மற்றும் நாள்பட்ட அழுத்தங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.
புள்ளிவிவரங்கள் தேசிய சராசரியை மாற்றலாம்.
இடம்பெயர்வு முறைகள் மற்றும் மக்களின் கலவையானது காலப்போக்கில் ஒரு நாட்டின் "சராசரியை" மாற்றும்.
பெண்களுக்கான யு.எஸ் சராசரி உயரம்
அமெரிக்காவில் பெண்களின் சராசரி உயரம் 5 அடி 3.5 அங்குலம் என்று கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் தெரிவிக்கிறது.
இது "19 வயதுடைய நாடுகளின் தரவரிசை"ஐ விட வித்தியாசமான எண், எனவே ஆதாரங்கள் முழுவதும் சிறிய பொருத்தமின்மைகளைப் பார்ப்பது இயல்பானது.
தவறாக வழிநடத்தப்படாமல் உயர புள்ளிவிவரங்களை எவ்வாறு படிப்பது
சராசரிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை தவறாகப் புரிந்துகொள்ள எளிதாக இருக்கும்.
சராசரியானது இலக்கு அல்ல. ஒரு மையப்புள்ளி உள்ளது, இலக்கு அல்லது சுகாதாரத் தரநிலை அல்ல.
வயதுக் குழுவைச் சரிபார்க்கவும்.
பெண்களின் உயரத்தை சென்டிமீட்டராக மாற்றுதல்
பலர் தங்கள் உயரத்தை அடி மற்றும் அங்குலங்களில் அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் படிவங்கள், சுகாதார பதிவுகள் மற்றும் சுயவிவரங்களுக்கு இது சென்டிமீட்டர்களில் தேவை.
1 அங்குலம் = 2.54 செமீ (சரியாக).
எந்த மதிப்புக்கும் விரைவான கால்குலேட்டரை நீங்கள் விரும்பினால், இந்த inches to cm மாற்றுதல் பக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
அளவீடுகளை மாற்றும்போது மக்கள் தட்டச்சு செய்யும் பொதுவான தேடல்கள் இங்கே உள்ளன (ஒவ்வொன்றும் ஒரு முறை, கோரப்பட்டபடி இணைக்கப்பட்டுள்ளது).
விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அளவுக் குறிப்புகளுக்கான சிறிய அளவீடுகளை நீங்கள் மாற்றினால், 13 in to cm மற்றும் 7.5 in to cm ஆகியவை அடிக்கடி தேடப்படும்.
தினசரி அளவீட்டு சோதனைகளுக்கு, பலர் 23 இன்ச் முதல் செமீ, 32 இன்ச் முதல் செமீ மற்றும் 38 இன்ச் முதல் செமீ வரை பார்க்கிறார்கள்.
சில மாற்றங்கள் ஆடை மற்றும் உயரத்தில் பொதுவானவை.
பெரிய மதிப்புகளுக்கு, மக்கள் அடிக்கடி 63 அங்குலங்கள் முதல் cm, 84 அங்குலங்கள் முதல் cm மற்றும் 87 அங்குலங்கள் முதல் cm.
சில விரைவான மாற்றங்கள் கருவிகளிலும் DIYயிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மேலும் சிறிய அளவீடுகளுக்கு, 2 அங்குல செமீ என்பது பொதுவான ஒன்று.
இந்த நாட்டின் உயர எண்கள் எங்கிருந்து வருகின்றன
பொது விளக்கமளிப்பவர்களில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கிய குறிப்பு NCD ஆபத்து காரணி கூட்டுப் பகுப்பாய்வு ஆகும்.
தொடர்புடைய உயர மாற்றங்கள்
நீங்கள் உயரங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால் அல்லது பல மதிப்புகளை மாற்றினால், இந்த மாற்றங்களும் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
முடிவுரை
சராசரி பெண் உயரம் நாடு வாரியாக பரவலாக மாறுபடும், மேலும் சிறந்த ஒப்பீடுகள் பொதுவாக 19 வயது சிறுமிகளின் சராசரி உயரம் போன்ற நிலையான அளவுகோலில் தங்கியிருக்கும்.
நீங்கள் இந்த எண்களைப் பயன்படுத்தும் போது, வரையறைகளை தெளிவாக வைத்திருங்கள் (வயதுக் குழு மற்றும் அளவீட்டு முறை), மற்றும் சரியான தரநிலையைப் பயன்படுத்தி அலகுகளை மாற்றவும்: 1 inch = 2.54 cm.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
-
Use the exact conversion: 1 inch = 2.54 cm. Convert cm to inches by dividing by 2.54, then convert inches to feet by dividing by 12 (the remainder is inches).
-
Women’s average height is not the same in every country. A common global estimate is about 160 cm, which is around 5 ft 3 in. In many rankings, countries like the Netherlands and Montenegro are closer to 170 cm (about 5 ft 7 in), while parts of South and Southeast Asia are nearer 152 cm (about 5 ft 0 in). These are averages only, so many women are taller or shorter than the number shown.
-
The Netherlands is often listed as the country with the tallest women on average. The typical height is about 170 cm (around 5 ft 7 in).
Other countries that often rank near the top include Montenegro, Denmark, Iceland, and Latvia. In these places, the average is usually in the high 160s cm.
Overall, the tallest average female heights are most common in Northern and Eastern Europe. Still, an average is only a midpoint. In every country, many women are taller than the average, and many are shorter too.
-
Average height is not the same as a healthy height. Health depends more on things like nutrition, genetics, sleep, activity, and medical care, not on being “close to the average.”
A country’s average height can hint at overall living conditions, but it does not judge an individual. Many people who are shorter or taller than the average are completely healthy.
If you want a better health check than height alone, look at steady growth (for kids), a healthy weight range, strength/energy levels, and regular checkups—those give a clearer picture than the mean height.
-
Most girls reach their adult height between 14 and 15 years old. Many stop growing about 1–2 years after their first period, because growth slows near the end of puberty.
There is a wide “normal” range. What matters most is steady growth over time, not comparing your child to others.
Call your child’s paediatrician if growth stops suddenly, if puberty seems very early or very late, or if you’re worried about height, appetite, or overall development.
