د BMI محاسبه: فارمول، ګټې او محدودیتونه

Introduction

Body Mass Index (BMI) یوه وسیله ده چې د قد له مخې د یو شخص د وزن محاسبه کولو لپاره کارول کیږی. د انسان وزن د قد له مخې توپیر لری، نو د <قوی سبک = "د پس منظر انځور: لومړنی؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی؛ د پس منظر اندازه: لومړنی؛ پس منظر تکرار: لومړنی؛ پس منظر - تکرار: لومړنی؛ شالید - اصلی: لومړنی؛ د شالید کلیپ: لومړی؛ حاشیه - پورت: 0pt; حاشیه ښکته: 0pt;">چاغی، نورمال وزن، او اضافه وزن differs by body. په دې مقاله کې، موږ غواړو چې د BMI په اړه ژور معلومات ترلاسه کړو، دا څنګه کار کوی، او محدودیتونه یې ترلاسه کړئ.

چا BMI اختراع کړ؟

in the late 19th century, Adolphe Quetelet, یو ستورپوه، ریاضی پوه، سوسیالیست، او احصائیه پوه, want to measure "average man"<span style="background-image: initial; پس منظر پوزیشن: لومړنی; پس منظر اندازه: ابتدایی ؛ پس منظر تکرار: ابتدایی ؛ پس منظر ضمیمه: ابتدایی ؛ پس منظر - اصلی: ابتدایی ؛ پس منظر کلیپ: ابتدایی ؛ حاشیه لوړه: 0pt; margin-bottom: 0pt;" data-preserver-spaces="true"> د وزن، قد او نورو خاصیتونو پر بنسټ. هغه په حقیقت کې غوښتل چې نفوس په ځانګړو ډیموګرافیک کې طبقه بندی کړی. سربیره پردې، په هغه وخت کې of adoption, health and obesity were not important issues for people, and his basic intention was based on scientific curiosity.

The formula for culculation BMI

په نړۍ کې، د اندازه کولو دوه ډوله واحدونه کارول کیږی، او دلته د دوی دواړو پر بنسټ محاسبه ده.

Metric units:

BMI = وزن (کیلوګرام) ÷ [قد (متر)]²

Imperial Units:

BMI = [Weight (lbs) ÷ (Height (in) × Height (in))] × 703

case study on height and weight.

<قوی سبک ="پس منظر انځور: لومړنی ؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه: لومړنی ؛ د پس منظر تکرار: لومړنی ؛ د پس منظر - ضمیمه : لومړنی ؛ پس منظر - اصلی ؛ د پس منظر کلیپ: لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ حاشیه - ښکته : 0pt ؛ "> مثال د میټریک واحدونو په کارولو سره

فرض کړئ یو کس قد 1.75 متره او وزن یې 70 کیلوګرامه وی. د میټریک سیسټم له مخې محاسبه په لاندې ډول ده:

<قوی سبک ="پس منظر انځور: لومړنی ؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه: لومړنی ؛ د پس منظر - تکرار: لومړنی ؛ د پس منظر ضمیمه : لومړنی ؛ د پس منظر اصلی : لومړنی ؛ شالید کلیپ : لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ حاشیه ښکته : 0pt ؛ "> ګام 1 : ارزښتونه ثبت کړئ

Weight = 70 kg

Height = 1.75 m

<قوی سبک ="پس منظر انځور: لومړنی ؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه : لومړنی ؛ پس منظر - تکرار: لومړنی ؛ د پس منظر - ضمیمه : لومړنی ؛ پس منظر - اصلی ؛ د پس منظر کلیپ : لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ حاشیه ښکته : 0pt ؛ "> ګام 2 : لوړوالی مربع کړئ

Height² = 1.75 × 1.75 = 3.0625

ګام 3: فارموله تطبیق کنید

BMI = Weight ÷ Height²

BMI = 70 ÷ 3.0625

BMI = 22.86

Example using Imperial units

فرض کړئ یو کس 154 پونډه وزن لری او قد یې 5 فټه 9 انچه (د 69 انچو معادل دی). د امپراتوری سیستم له مخې محاسبه په لاندې ډول ده:

Weight = 154 lbs

Height = 69 inch

Height² = 69 × 69 = 4761

ګام 3: فارموله تطبیق کنید

BMI = [Weight ÷ Height²] × 703

BMI = [154 ÷ 4761] × 703

BMI = 0.0323 × 703

BMI = 22.85

after rounding, the person for BMI is 22.9.

فرض کړئ چې تاسو د دې ټولو محاسبو په ترسره کولو کې د مشغوله احساس کوئ مګر غواړئ چې خپل BMI وپیژنئ. بیا ، د <قوی سبک = "پس منظر انځور: لومړنی ؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه : لومړنی ؛ د پس منظر تکرار: لومړنی ؛ د پس منظر ضمیمه : لومړنی ؛ د پس منظر اصلی : لومړنی ؛ د شالید کلیپ : لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ حاشیه ښکته : 0pt ؛ "> Urwatools BMI calculator.

مزایای استفاده از BMI

quick and simple health assessment: د وزن د حالت چټک اټکل وړاندې کوی.
Identify weight Category: د کم وزن، نورمال، زیات وزن، یا چاغ کسانو په طبقه بندی کولو کې مرسته کوی.
<قوی سبک ="پس منظر انځور: لومړنی ؛ پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه: لومړنی ؛ پس منظر - تکرار: لومړنی ؛ پس منظر - ضمیمه : لومړنی ؛ پس منظر - اصل : لومړنی ؛ شالید کلیپ : لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ حاشیه - ښکته : 0pt ؛ "> د روغتیا د خطر شاخص : د وزن سره تړلی احتمالی روغتیایی خطرونه ښیی.
Tivates Lifestyle Changes: افراد هڅوی چې خپل روغتیا ښه کړی.
<قوی سبک ="پس منظر انځور: لومړنی ؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه: لومړنی ؛ د پس منظر - تکرار: لومړنی ؛ د پس منظر - ضمیمه : لومړنی ؛ پس منظر - اصل : لومړنی ؛ د شالید کلیپ : لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ "> د وزن د مدیریت پرمختګ تعقیب: د وخت په تیریدو سره بدلونونه څاری.
Guides Clinical Decisions: د روغتیایی مسلکی کسانو سره د درملنې په تشخیص او پلان جوړولو کې مرسته کوی.
<قوی سبک ="پس منظر انځور: لومړنی ؛ د پس منظر پوزیشن: لومړنی ؛ د پس منظر اندازه: لومړنی ؛ د پس منظر - تکرار: لومړنی ؛ د پس منظر - ضمیمه : لومړنی ؛ پس منظر - اصلی : لومړنی ؛ حاشیه - پورته : 0pt ؛ حاشیه - ښکته : 0pt ؛ ">معیاری اندازه: د نفوسو د مطالعاتو لپاره په نړیواله کچه پیژندل شوې وسیله

Body Mass Index weight Category

in 1997, The World Health Organization د باډی ماس انډکس (BMI) حدودو چارت وړاندیز کړی. نو کاروونکی کولی شی په چټکۍ سره د اندازه کولو سره خپل ټولګی وپیژنی.

⦁ underweight:<span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;" data-preserver-spaces="true"> BMI < 18.5

⦁ نورمال وزن: BMI 18.5–24.9

⦁ زیات وزن: BMI 25–29.9

⦁ چاغی درجه I (معتدل): BMI 30–34.9

⦁ چاغی ټولګی II (شدید): BMI 35 – 39.9

⦁ چاغی درجه III (ډیر شدید یا ناروغ): BMI ≥ 40

BMI محاسبه د نارینه او ښځو لپاره څنګه توپیر لری

معمولاً، BMI د دواړو جنسونو لپاره یو شان کار کوی. د فارمول په تعقیبولو، نارینه او ښځې ورته پایله ترلاسه کوی.

BMI formula:

Metric units:

BMI = وزن (کیلوګرام) ÷ [قد (متر)]²

Imperial Units:

BMI = [Weight (lbs) ÷ (Height (in) × Height (in))] × 703

Limitation of (Body Mass Index) BMI

هر شی د خپلو محدودیتونو سره کار کوی. BMI هم ځینې کمزوری ټکی لری ، مګر یو ځل چې تاسو یې حل کړئ ، دا وسیله به فوق العاده کار وکړی.

⦁ BMI په مستقیم ډول په بدن کې وازګه نه شمیری. توزیع چربی در هر دو جنس متفاوت است. ښځې تمایل لری چې وازګه د ورنونو او ورنونو په برخو کې ذخیره کړی، په داسې حال کې چې نارینه یې په خیټه کې ذخیره کوی. نو د دواړو لپاره د روغتیا خطر توپیر لری.

⦁ یو بل عامل دا دی چې نارینه د ښځینه په پرتله ډیر عضلاتی دی، او عضلاتی وزن د وازګې څخه زیات دی. دا عامل د وزن د معاینې په وخت کې ګډوډی رامنځ ته کوی.

هغه ناروغۍ چې BMI یې تشخیص کوی

if BMI نتیجه بګیرد که وزن زیاد یا کم وزن داشته باشد، این برخی از بیماری ها را با آن پیوند می دهد.

Disease - associated with high BMI

⦁ type 2 diabetes

⦁ Cardiovascular disease

⦁ Hypertension (High Blood Pressure)

⦁ Osteoarthritis

⦁ Fatty Liver Disease

⦁ Kidney Disease

⦁ Sale Disease

⦁ Cancer

Disease - related with low BMI

⦁ خوارځواکی

⦁ Osteoporosis (د غذایی موادو د نشتوالی او د هډوکو کثافت کم)

⦁ کم خونی

⦁ Impened Immune System

⦁ Fertility Issues (in women)

⦁ Muscle Waste

⦁ مزمن ستړیا

⦁ Hypothermia

BMI chart based on common weight and height values

Height	Weight	BMI	Category
1.50	45	20.0	Normal weight
1.50	65	28.9	Over weight
1.50	75	33.3	Obesity Class 1
1.60	50	19.5	Normal weight
1.60	60	23.4	Normal weight
1.70	75	26.0	Normal weight
1.70	85	29.4	Normal weight

Conclusion

Body Mass Index (BMI) د قد له مخې د بدن د وزن د اندازه کولو لپاره یوه ښه وسیله ده. دا تاسو ته د چاغۍ او کم وزن په اړه ژوره بصیرت درکوی. برسیره پردې، د حسابګر محدودیتونه پوهیږی، لکه د غوړو ویش او د عضلاتو کتله. دا ټول د وزن د شمیرلو په وخت کې ځینې خرابۍ رامینځ ته کوی. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې پوه شو چې څنګه BMI په ګټور ډول وکاروئ. تاسو کولی شئ لاندې لارښوونې د ریتول کیلکولیټر تعقیب کړئ. د BMI په پام کې نیولو سره مخکې له دې چې خپل ژوند بدل کړئ د طبی مسلکی کسانو سره اندېښنه ولرئ.