Операциялық

Калория калькуляторы

Жарнама

Базальды метаболизм жылдамдығы (БМР)

0 kcal

Күтімге жұмсалатын шамамен калориялар

0 kcal

Есептеулер Миффлин-Сент-Джер теңдеуін және жалпы белсенділік көбейткіштерін пайдаланады.

Статистика мен белсенділік деңгейін пайдаланып, BMR және техникалық қызмет көрсету калорияларын есептеңіз.
Жарнама

Ғылымға негізделген формулалар арқылы базалық метаболизм жылдамдығын (BMR) және жалпы күнделікті энергия шығынын (TDEE) тез есептеңіз.

API құжаттамасы жақын арада шығады

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.