آپریشنل

آرمی باڈی فیٹ کیلکولیٹر

اشتہار

چربی اور دبلی پتلی ماس کے تخمینے کے لیے اختیاری۔

امریکی فوج کا طریقہ

یہ کیلکولیٹر یو ایس آرمی ٹیپ ٹیسٹ مساوات اور معیاری فریم پیمائش کا استعمال کرتا ہے۔

پیمائش کی تجاویز

  • larynx کے بالکل نیچے گردن کی پیمائش کریں۔
  • ٹیپ کو مضبوطی سے کھینچے بغیر ناف پر کمر کی پیمائش کریں۔
  • خواتین کے لئے، چوڑے نقطہ پر کولہوں کی پیمائش کریں۔