آپریشنل
سائن ان / رجسٹر کریں۔
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
دبلی پتلی باڈی ماس کیلکولیٹر
اشتہار
اگر معلوم ہو تو، مزید درست نتائج کے لیے اپنے جسم کی چربی کا فیصد درج کریں۔
دبلی پتلی باڈی ماس کیا ہے؟
لین باڈی ماس (LBM) آپ کے جسم کا کل وزن مائنس آپ کے جسم کی چربی کا وزن ہے۔
یہ کیوں اہمیت رکھتا ہے۔
- تربیت کے دوران پٹھوں کے حصول کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- کھلاڑیوں کے لیے BMI سے زیادہ درست
- پروٹین کی ضروریات کا حساب لگانے کے لیے مفید ہے۔