آپریشنل

کیلوری کیلکولیٹر

اشتہار

بیسل میٹابولک ریٹ (BMR)

0 kcal

تخمینی دیکھ بھال کیلوری

0 kcal

حسابات Mifflin-St Jeor مساوات اور مشترکہ سرگرمی کے ضرب کا استعمال کرتے ہیں۔

اپنے اعدادوشمار اور سرگرمی کی سطح کا استعمال کرتے ہوئے بی ایم آر اور بحالی کیلوری کا تخمینہ لگائیں۔
اشتہار

سائنس کی بنیاد پر مبنی فارمولوں کے ذریعے بیسل میٹابولک ریٹ (BMR) اور کل روزانہ توانائی کے خرچ (TDEE) کا حساب جلدی کریں۔

API دستاویزات جلد آرہی ہیں۔

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.