Periodecalculator
De schattingen gaan uit van een regelmatige cyclus. Raadpleeg bij gezondheidsproblemen een arts.
Volgende periode
Verwachte doorlooptijd op basis van uw invoer.
Vruchtbare periode
De ovulatie vindt naar schatting rond plaats .
Fietsdag vandaag
De dag van je huidige cyclus (wordt gereset bij de volgende menstruatie).
Vooruitblik op de komende cyclus
- Periode:
- Vruchtbaar:
- Ovulatie:
Inhoudsopgave
Voorspel je volgende menstruatiedata, geschatte ovulatiedag en vruchtbare venster binnen enkele seconden. Voer de eerste dag van je laatste menstruatie in, je gemiddelde cycluslengte en hoe lang je menstruatie meestal duurt. Je krijgt een duidelijke tijdlijn voor plannen, volgen en voorbereid blijven.
Hoe gebruik je de Periode Calculator
- Kies de startdatum van je laatste menstruatie (de eerste dag dat je flow begon).
- Voer alstublieft uw gemiddelde cycluslengte in. Bijvoorbeeld, het kan 28 dagen zijn.
- Voer in hoe lang je menstruatie meestal duurt (bijvoorbeeld 5 dagen).
- Klik op Berekenen om je cyclustijdlijn te bekijken.
- Als je resultaten niet overeenkomen met je recente patroon, werk dan je gemiddelden bij en bereken opnieuw.
Hoe deze calculator werkt
Deze tool schat data met behulp van de waarden die je invoert. Het detecteert geen ovulatie. Het voorspelt timing op basis van typische cycluspatronen.
Volgende periode schatting
Je volgende menstruatie wordt voorspeld door je cycluslengte op te tellen bij de startdatum van je laatste menstruatie.
Periode venster schatting
Je menstruatielengte helpt inschatten hoeveel dagen je bloeding in de komende cyclus kan duren.
Ovulatieschatting
Ovulatie wordt geschat aan de hand van je cycluslengte als leidwijzer. Bij veel mensen gebeurt het rond het midden van de cyclus, maar het kan eerder of later verlopen.
Vruchtbare vensterschatting
Het vruchtbare venster wordt geschat rond de ovulatie. Er bestaat een nuttig bereik, maar dat is geen garantie.
Voor een meer gefocust vruchtbaarheidsoverzicht kunt u ook onze Ovulatiecalculator gebruiken.
Snel voorbeeld
Hier is een eenvoudig voorbeeld om te laten zien hoe de tijdlijn wordt ingeschat:
- Laatste uur begint: 3 januari
- Cyclusduur: 28 dagen
- Menstruatieduur: 5 dagen
De calculator schat dat je volgende menstruatie ongeveer 28 dagen na 3 januari begint. Het toont je verwachte menstruatiedagen, geschatte ovulatiedag en vruchtbaarheidsvenster.
Wat jouw resultaten betekenen
Volgende periode
Je voorspelde startdatum voor de volgende cyclus. Handig voor het organiseren van taken, reizen en schema's.
Periodevenster
Het verwachte aantal dagen waarop je menstruatie kan voorkomen, gebaseerd op je gebruikelijke periode.
Vruchtbaar venster
Een reeks dagen waarop zwangerschap waarschijnlijker is voor mensen die proberen zwanger te worden. De timing kan nog steeds variëren.
Geschatte ovulatiedag
Je meest waarschijnlijke ovulatiedag op basis van je gemiddelde cycluslengte. De ovulatie kan van maand tot maand verschuiven.
Fietsdag vandaag
Dit laat zien waar je nu in je cyclus staat. Het begint vanaf dag 1, de eerste dag van je laatste menstruatie.
Basisprincipes van menstruatiecyclus
Wat is een menstruatiecyclus?
Een menstruatiecyclus begint op de eerste dag van de ene menstruatie en eindigt op de eerste dag van de volgende.
Waarom cycluslengte belangrijk is
Cycluslengte is het belangrijkste getal dat wordt gebruikt voor voorspellingen. Zelfs een kleine verhuizing—zoals 2–3 dagen—kan je volgende menstruatieschatting verschuiven.
Waarom cycli kunnen veranderen
De timing van de cyclus kan om verschillende redenen veranderen:
- Stress of slechte slaap
- Reizen of routineveranderingen
- Veranderingen in dieet of beweging
- Hormonale veranderingen
- Ziekte of medicatie
Als je cyclus vaak verandert, zullen voorspellingen minder precies zijn.
Onregelmatige cycli en betere nauwkeurigheid
Als je cyclus van maand tot maand varieert
Als je cycluslengte sterk schommelt, worden voorspellingen een ruwe schatting.
Tips om nauwkeurigere resultaten te krijgen
- Houd je laatste 3–6 cycli bij en gebruik het gemiddelde.
- Werk je cycluslengte bij na significante routinewijzigingen.
- Gebruik notities voor late periodes om patronen in de loop van de tijd te herkennen.
Als je vaak je menstruatie mist, hevig bloedt of hevige pijn voelt, praat dan met een zorgprofessional.
API-documentatie binnenkort beschikbaar
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
Veelgestelde vragen
-
Een menstruatiecalculator helpt je in te schatten wanneer je volgende menstruatie kan beginnen. Je voert de eerste dag van je laatste menstruatie en je gebruikelijke cycluslengte in, en de tool voorspelt de volgende startdatum op basis van dat patroon. Het is een eenvoudige manier om vooruit te plannen en je cyclus bij te houden met minder giswerk.
-
Om
snel een schatting te krijgen, begin je met de eerste dag van je laatste menstruatie. Als je cyclus bijna 28 dagen is, tel dan 28 dagen vooruit op een kalender. De dag waarop je landt is je verwachte verwachte startdatum van je menstruatie (het is een schatting, en die kan met een paar dagen verschuiven).
-
Als je cyclus 28 dagen duurt, kan de ovulatie plaatsvinden rond dag 14. Als je cyclus korter is, kan de ovulatie eerder plaatsvinden. Als je cyclus langer is, kan de ovulatie later plaatsvinden. Bijvoorbeeld, bij een cyclus van 24 dagen kan de ovulatie rond dag 10 liggen.