Операційний
Армійський калькулятор жиру
Реклама
Необов'язково для оцінки жирової та м'язової маси.
Метод армії США
Цей калькулятор використовує рівняння рулетки армії США та стандартні вимірювання окружності.
Поради щодо вимірювання
- Виміряйте шию трохи нижче гортані
- Виміряйте обхват талії на рівні пупка, не натягуючи стрічку туго
- Для жінок вимірюйте стегна в найширшій точці