Əməliyyat
Arıq Bədən Kütləsi Kalkulyatoru
Reklam
Əgər məlumdursa, daha dəqiq nəticələr üçün bədən yağınızın faizini daxil edin
Arıq Bədən Kütləsi nədir?
Arıq Bədən Kütləsi (LBM) ümumi bədən çəkinizin bədən yağ çəkinizdən çıxıldığı məbləğdir. Buraya əzələ, sümük, orqanlar və su daxildir.
Niyə vacibdir
- Məşq zamanı əzələ kütləsinin artımını izləməyə kömək edir
- İdmançılar üçün BMI-dən daha dəqiqdir
- Zülal ehtiyaclarını hesablamaq üçün faydalıdır