কার্যকরী
বিএমআর ক্যালকুলেটর
বিজ্ঞাপন
BMR কি?
BMR (বেসাল মেটাবলিক রেট) আপনার শরীর গুরুত্বপূর্ণ কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য বিশ্রামের সময় প্রতিদিন কত ক্যালোরি পোড়ায় তা অনুমান করে।
কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ
- ক্যালোরি পরিকল্পনার জন্য BMR কে সূচনা বিন্দু হিসেবে ব্যবহার করুন
- দৈনিক ক্যালোরির চাহিদা অনুমান করতে কার্যকলাপ যোগ করুন
- আপনার ওজন পরিবর্তনের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন
বিজ্ঞাপন
API ডকুমেন্টেশন শীঘ্রই আসছে
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
