ઓપરેશનલ

આર્મી બોડી ફેટ કેલ્ક્યુલેટર

જાહેરાત

ચરબી અને દુર્બળ માસના અંદાજ માટે વૈકલ્પિક.

યુએસ આર્મી પદ્ધતિ

આ કેલ્ક્યુલેટર યુએસ આર્મી ટેપ ટેસ્ટ સમીકરણો અને પ્રમાણભૂત પરિઘ માપનો ઉપયોગ કરે છે.

માપન ટિપ્સ

  • કંઠસ્થાનની નીચે ગરદન માપો
  • ટેપને કડક રીતે ખેંચ્યા વિના નાભિ પર કમર માપો
  • સ્ત્રીઓ માટે, હિપ્સને સૌથી પહોળા બિંદુએ માપો