ઓપરેશનલ

પ્રોટીન કેલ્ક્યુલેટર

જાહેરાત

પ્રોટીનની મૂળભૂત બાબતો

પ્રોટીન સ્નાયુઓના સમારકામ, પુનઃપ્રાપ્તિ અને તૃપ્તિને ટેકો આપે છે. તાલીમ અને ચરબી ઘટાડવા સાથે તમારી જરૂરિયાતો વધે છે.

ઝડપી ટિપ્સ

  • ભોજનમાં પ્રોટીન ફેલાવો
  • તૃપ્તિ માટે પ્રોટીનને ફાઇબર સાથે જોડો
  • વજન ઘટાડવા માટે દુર્બળ સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરો