Operasjonell
BMR-kalkulator
Annonse
Hva er basalmetabolisme (BMR)?
BMR (basalmetabolsk rate) anslår hvor mange kalorier kroppen din forbrenner hver dag i hvile for å opprettholde vitale funksjoner.
Hvorfor det er viktig
- Bruk BMR som utgangspunkt for kaloriplanlegging
- Legg til aktivitet for å beregne daglig kaloribehov
- Spor endringer etter hvert som vekten din endres
Annonse
API-dokumentasjon kommer snart
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
