Calculator de perioadă

Preziceți datele următoare ale menstruației, ziua estimată a ovulației și fereastra fertilă în câteva secunde.

Cum se utilizează Calculatorul perioadei

1. Alegețidata de începere a ultimei menstruații (prima zi în care a început fluxul).
2. Vă rugăm să introduceți lungimea medie a ciclului.
3. Vă rugăm să introduceți cât durează de obicei menstruația (de exemplu, 5 zile).
4. Faceți clic pe Calculați pentru a vedea cronologia ciclului.
5. Dacă rezultatele nu se potrivesc cu modelul recent, actualizați mediile și calculați din nou.

Cum funcționează acest calculator

Acest instrument estimează datele folosind valorile pe care le introduceți.

Estimarea pentru perioada următoare

Următoarea menstruație este estimată adăugând durata ciclului la data de începere a ultimei menstruații.

Estimarea ferestrei de perioadă

Durata perioadei vă ajută să estimați câte zile poate dura fluxul dvs. în ciclul următor.

Estimarea ovulației

Ovulația este estimată folosind lungimea ciclului ca ghid.

Estimarea ferestrei fertile

Fereastra fertilă este estimată în jurul ovulației.

Pentru o vizualizare mai concentrată a fertilității, puteți folosi și Calculatorul de ovulație.

Exemplu rapid

Iată un exemplu simplu pentru a arăta cum este estimată cronologia:

• Începutul ultimei perioade: 3 ianuarie
• Durata ciclului: 28 de zile
• Durata perioadei: 5 zile

Calculatorul va estima că următoarea dvs. perioadă începe aproximativ 28 de zile după 3 ianuarie.

Ce înseamnă rezultatele tale

Perioada următoare

Data estimată de începere a următorului ciclu.

Fereastra de perioadă

Intervalul estimat de zile în care poate apărea menstruația, în funcție de durata obișnuită a menstruației.

Fereastra fertilă

O serie de zile în care sarcina este mai probabilă pentru persoanele care încearcă să rămână însărcinate.

Ziua estimată a ovulației

Ziua de ovulație cea mai probabilă, în funcție de durata medie a ciclului.

Ziua ciclului astăzi

Asta arată unde te afli în ciclul tău astăzi.

Bazele ciclului menstrual

Ce este un ciclu menstrual?

Un ciclu menstrual începe în prima zi a unei menstruații și se termină în prima zi a următoarei.

De ce contează lungimea ciclului

Lungimea ciclului este numărul principal utilizat pentru predicție.

De ce ciclurile se pot schimba

Timpul ciclului se poate modifica din mai multe motive:

• Stres sau somn slab
• Călătorii sau schimbări de rutină
• Schimbări de dietă sau exerciții fizice
• Modificări hormonale
• Boală sau medicamente

Dacă ciclul tău se schimbă des, predicțiile vor fi mai puțin exacte.

Cicluri neregulate și precizie mai bună

Dacă ciclul dvs. variază de la o lună la alta

Dacă lungimea ciclului tău variază mult, predicțiile devin o estimare aproximativă.

Sfaturi pentru a obține rezultate mai precise

• Urmăriți ultimele 3-6 cicluri și folosiți media.
• Actualizați-vă durata ciclului după schimbări semnificative de rutină.
• Folosiți notele pentru perioade târzii pentru a identifica modele în timp.

Dacă vă lipsesc adesea menstruația, aveți sângerări abundente sau simțiți dureri severe, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.