Prevádzkové

BMR kalkulačka

Reklama

Čo je to bazalný ​​metabolizmus (BMR)?

BMR (bazálny metabolizmus) odhaduje, koľko kalórií vaše telo spáli každý deň v pokoji na udržanie životne dôležitých funkcií.

Prečo je to dôležité

  • Použite BMR ako východiskový bod pre plánovanie kalórií
  • Pridajte aktivitu na odhad dennej potreby kalórií
  • Sledujte zmeny pri zmene hmotnosti
Reklama

Dokumentácia API čoskoro k dispozícii

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.