Оперативна
Протеинов калкулатор
Реклама
Основи на протеините
Протеинът подпомага възстановяването на мускулите, както и чувството за ситост. Нуждите ви се увеличават с тренировките и загубата на мазнини.
Бързи съвети
- Разпределете протеина по храненията
- Комбинирайте протеин с фибри за ситост
- Използвайте постни източници за отслабване
Реклама
Документация за API - Очаквайте скоро
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
