Kalkulačka období

Předpověďte si příští menstruační data, odhadovaný den ovulace a plodné okno během několika sekund. Zadejte první den poslední menstruace, průměrnou délku cyklu a jak dlouho obvykle trvá. Získáte jasný časový plán pro plánování, sledování a přípravu.

Jak používat kalkulačku období

1. Vyberte si datum začátku poslední menstruace (první den, kdy začal váš flow).
2. Zadejte prosím průměrnou délku cyklu. Například to může být 28 dní.
3. Zadejte prosím, jak dlouho obvykle trvá menstruace (například 5 dní).
4. Klikněte na Vypočítat pro zobrazení časové osy vašeho cyklu.
5. Pokud vaše výsledky neodpovídají vašemu nedávnému vzorci, aktualizujte průměry a vypočítejte znovu.

Jak tato kalkulačka funguje

Tento nástroj odhaduje data podle hodnot, které zadáte. Neovuluje ovulaci. Předpovídá načasování na základě typických cyklických vzorců.

Odhad příště

Další menstruaci předpovídáte přičtením délky cyklu k datu začátku poslední menstruace.

Odhad periodického okna

Délka menstruace pomáhá odhadnout, jak dlouho může krvácení trvat v nadcházejícím cyklu.

Odhad ovulace

Ovulace se odhaduje podle délky cyklu jako vodítka. U mnoha lidí se to děje zhruba uprostřed cyklu, ale může se to posunout dříve nebo později.

Odhad úrodného okna

Plodné okno se odhaduje kolem ovulace. Existuje užitečný rozsah, ne záruka.

Pro více zaměřený pohled na plodnost můžete také použít náš kalkulátor ovulace.

Rychlý příklad

Zde je jednoduchý příklad, jak se časová osa odhaduje:

• Začátek poslední třetiny: 3. ledna
• Délka cyklu: 28 dní
• Délka menstruace: 5 dní

Kalkulačka odhadne, že vaše další menstruace začne asi 28 dní po 3. lednu. Ukáže vám očekávané dny menstruace, odhadovaný den ovulace a plodné okno.

Co znamenají vaše výsledky

Další třetina

Předpokládané datum začátku příštího cyklu. Užitečné pro organizaci úkolů, výletů a rozvrhů.

Období

Očekávaný počet dnů, kdy může menstruace nastat, závisí na vaší obvyklé délce menstruace.

Úrodné okno

Rozmezí dnů, kdy je těhotenství pravděpodobnější pro lidi, kteří se snaží otěhotnět. Načasování se stále může lišit.

Odhadovaný den ovulace

Váš nejpravděpodobnější den ovulace podle průměrné délky cyklu. Ovulace se může měnit měsíc od měsíce.

Cyklistický den dnes

To ukazuje, kde se dnes ve svém cyklu nacházíte. Začíná to od prvního dne, což je první den poslední menstruace.

Základy menstruačního cyklu

Co je to menstruační cyklus?

Menstruační cyklus začíná první den jedné menstruace a končí první den další.

Proč délka cyklu záleží

Délka cyklu je hlavní číslo používané pro predikci. I malá změna – například 2–3 dny – může posunout odhad vašeho dalšího období.

Proč se cykly mohou měnit

Časování cyklů se může měnit z několika důvodů:

• Stres nebo špatný spánek
• Cestování nebo změny rutiny
• Změny stravy nebo cvičení
• Hormonální změny
• Nemoc nebo medikace

Pokud se váš cyklus často mění, předpovědi budou méně přesné.

Nepravidelné cykly a lepší přesnost

Pokud se váš cyklus mění měsíc od měsíce

Pokud se délka cyklu hodně kolísá, předpovědi se stanou hrubým odhadem.

Tipy, jak dosáhnout přesnějších výsledků

• Sledujte své poslední 3–6 cyklů a používejte průměr.
• Aktualizujte délku cyklu po výrazných změnách rutiny.
• Používejte poznámky na pozdní hodiny, abyste si časem všimli vzorců.

Pokud často vynechávate menstruaci, máte silné krvácení nebo silné bolesti, poraďte se s lékařem.