Operationel

Kalorie lommeregner

Reklame

Basalstofskifte (BMR)

0 kcal

Estimerede vedligeholdelseskalorier

0 kcal

Beregningerne bruger Mifflin-St Jeor-ligningen og fælles aktivitetsmultiplikatorer.

Estimer BMR og vedligeholdelseskalorier ved hjælp af din statistik og aktivitetsniveau.
Reklame

Beregn hurtigt basalmetabolismen (BMR) og det samlede daglige energiforbrug (TDEE) med videnskabeligt underbyggede formler.

API-dokumentation kommer snart

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.