Operasyonal
Mag-sign In / Magrehistro
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Army Body Fat Calculator
Anunsyo
Opsyonal para sa mga pagtatantya ng taba at lean mass.
Paraan ng Hukbong Sandatahan ng Estados Unidos
Gumagamit ang calculator na ito ng mga equation sa pagsusuri gamit ang tape ng US Army at mga karaniwang sukat ng circumference.
Mga tip sa pagsukat
- Sukatin ang leeg sa ibaba lamang ng larynx
- Sukatin ang baywang sa pusod nang hindi hinihila nang mahigpit ang tape
- Para sa mga kababaihan, sukatin ang balakang sa pinakamalapad na bahagi