ઓપરેશનલ

BMR કેલ્ક્યુલેટર

જાહેરાત

BMR શું છે?

BMR (બેઝલ મેટાબોલિક રેટ) અંદાજ લગાવે છે કે તમારા શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યો જાળવવા માટે આરામ કરતી વખતે દરરોજ કેટલી કેલરી બળે છે.

તે કેમ મહત્વનું છે

  • કેલરી આયોજન માટે BMR નો પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે ઉપયોગ કરો
  • દૈનિક કેલરીની જરૂરિયાતનો અંદાજ લગાવવા માટે પ્રવૃત્તિ ઉમેરો
  • તમારા વજનમાં ફેરફાર થતાં ફેરફારોને ટ્રૅક કરો
જાહેરાત

API દસ્તાવેજીકરણ ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.

સંબંધિત સાધનો