Működési
Bejelentkezés / Regisztráció
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Lean Body Mass Calculator
Hirdetés
Ha ismert, adja meg testzsírszázalékát a pontosabb eredmények érdekében
Mi a sovány testtömeg?
A sovány testtömeg (LBM) a teljes testtömeg mínusz a testzsír tömege. Magában foglalja az izmokat, a csontokat, a szerveket és a vizet.
Miért fontos
- Segít nyomon követni az izomnövekedést edzés közben
- Pontosabb, mint a BMI a sportolók számára
- Hasznos a fehérjeszükséglet kiszámításához