Ժամանակահատվածի հաշվիչ

Կանխատեսեք ձեր հաջորդ դաշտանի ամսաթվերը, ձվազատման օրը եւ պտղաբերության պատուհանը վայրկյանների ընթացքում։ Մուտքագրեք ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրը, ձեր ցիկլի միջին տեւողությունը եւ ձեր դաշտանի տեւողությունը։ Դուք կստանաք հստակ ժամանակացույց պլանավորման, հետեւելու եւ պատրաստ մնալու համար:

Ինչպես օգտագործել ժամանակահատվածի հաշվիչը

1. Ընտրեք ձեր վերջին դաշտանի սկիզբը (առաջին օրը, երբ սկսվեց ձեր հոսքը)։
2. Խնդրում ենք մուտքագրել ձեր միջին ցիկլի երկարությունը: Օրինակ, դա կարող է լինել 28 օր։
3. Խնդրում ենք նշել, թե սովորաբար որքան է տեւում ձեր դաշտանը (օրինակ՝ 5 օր):
4. Սեղմեք Հաշվարկել՝ ցիկլի ժամանակագիծը դիտելու համար:
5. Եթե ձեր արդյունքները չեն համապատասխանում ձեր վերջին օրինաչափությանը, թարմացրեք ձեր միջինները եւ կրկին հաշվարկեք:

Ինչպես է աշխատում այս հաշվիչը

Այս գործիքը գնահատում ամսաթվերը, օգտագործելով արժեքները դուք մուտքագրում. Այն չի հայտնաբերում ձվազատումը։ Այն կանխատեսում է ժամանակը՝ հիմնվելով տիպիկ ցիկլի օրինաչափությունների վրա։

Հաջորդ ժամանակահատվածի գնահատականը

Ձեր հաջորդ դաշտանը կանխատեսվում է՝ ավելացնելով ձեր ցիկլի տեւողությունը ձեր վերջին դաշտանի սկիզբը։

Ժամանակահատվածի պատուհանի գնահատումը

Ձեր դաշտանի տեւողությունը օգնում է հաշվարկել, թե քանի օր կարող է տեւել ձեր հոսքը գալիք ցիկլում։

Ձվազատման գնահատում

Ձվազատումը գնահատվում է՝ օգտագործելով ցիկլի տեւողությունը որպես ուղեցույց։ Շատերի համար դա տեղի է ունենում շրջապտույտի կեսերին, բայց այն կարող է ավելի շուտ կամ ավելի ուշ շարժվել։

Պտղաբեր պատուհանի հաշվարկ

Բեղմնավոր պատուհանը գնահատվում է ձվազատման շուրջ։ Օգտակար շարք գոյություն ունի, ոչ թե երաշխիք։

Պտղաբերության ավելի կենտրոնացված տեսանկյունից կարող եք նաեւ օգտագործել մեր ձվազատման հաշվիչը:

Արագ օրինակ

Ահա մի պարզ օրինակ, որը ցույց է տալիս, թե ինչպես է գնահատվում ժամանակացույցը.

• Վերջին ժամանակահատվածի սկիզբը՝ հունվարի 3
• Ցիկլի տեւողությունը: 28 օր
• Ժամկետի տեւողությունը: 5 օր

Հաշվիչը կգնահատի ձեր հաջորդ ժամանակահատվածը հունվարի 3-ից մոտ 28 օր հետո: Այն ցույց կտա ձեր սպասվող դաշտանի օրերը, ձվազատման օրը եւ պտղաբերության պատուհանը։

Ինչ են նշանակում ձեր արդյունքները

Հաջորդ ժամանակահատվածը

Ձեր կանխատեսված հաջորդ ցիկլի սկիզբը: Օգտակար է առաջադրանքների, ուղեւորությունների եւ գրաֆիկի կազմակերպման համար:

Ժամանակահատվածի պատուհան

Ձեր դաշտանի օրերի ակնկալվող ժամանակահատվածը կարող է առաջանալ՝ հիմնվելով ձեր սովորական ժամանակահատվածի տեւողության վրա։

Պտղաբեր պատուհան

Մի շարք օրեր, երբ հղիությունը ավելի հավանական է այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են հղիանալ։ Ժամանակը դեռ կարող է տարբեր լինել։

Ձվազատման հաշվարկված օրը

Ձեր ձվազատման ամենահավանական օրը՝ հիմնվելով ձեր միջին ցիկլի տեւողության վրա։ Ձվազատումը կարող է փոխվել ամիս առ ամիս։

Ցիկլի օրն այսօր

Սա ցույց է տալիս, թե որտեղ եք դուք այսօր ձեր շրջապտույտում։ Այն սկսվում է 1-ին օրվանից, որը ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրն է։

Դաշտանային ցիկլի հիմունքներ

Ի՞նչ է դաշտանային ցիկլը

Դաշտանային ցիկլը սկսվում է մի դաշտանի առաջին օրը եւ ավարտվում հաջորդ օրը։

Ինչո՞ւ է կարեւոր ցիկլի երկարությունը

Ցիկլի երկարությունը կանխատեսման համար օգտագործվող հիմնական թիվն է։ Նույնիսկ փոքր հերթափոխը, օրինակ՝ 2-3 օրը, կարող է տեղափոխել ձեր հաջորդ ժամանակահատվածի հաշվարկը։

Ինչո՞ւ կարող են փոխվել ցիկլերը

Ցիկլի ժամկետը կարող է փոխվել մի քանի պատճառներով.

• Սթրես կամ վատ քունը
• Ճամփորդություն կամ սովորական փոփոխություններ
• Սննդակարգի կամ վարժությունների փոփոխություններ
• Հորմոնալ փոփոխություններ
• Հիվանդություն կամ դեղորայք

Եթե ձեր ցիկլը հաճախ է փոխվում, կանխատեսումները պակաս ճշգրիտ կլինեն։

Անկանոն ցիկլեր եւ ավելի լավ ճշգրտություն

Եթե ձեր ցիկլը տատանվում է ամիս առ ամիս

Եթե ձեր ցիկլի երկարությունը շատ է տատանվում, կանխատեսումները դառնում են կոպիտ հաշվարկ։

Խորհուրդներ ավելի ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար

• Հետեւեք ձեր վերջին 3-6 ցիկլերին եւ օգտագործեք միջինը:
• Թարմացրեք ձեր ցիկլի երկարությունը սովորական նշանակալի փոփոխություններից հետո:
• Օգտագործեք ուշ ժամանակահատվածների գրառումները՝ ժամանակի ընթացքում օրինաչափությունները նկատելու համար։

Եթե հաճախ եք բաց թողնում դաշտանը, ծանր արյունահոսություն ունեք կամ ուժեղ ցավ եք զգում, խոսեք բուժաշխատողի հետ։