Operacionāls

BMR kalkulators

Reklāma

Kas ir BMR?

BMR (bazālais vielmaiņas ātrums) novērtē, cik kaloriju jūsu ķermenis katru dienu sadedzina miera stāvoklī, lai uzturētu dzīvībai svarīgas funkcijas.

Kāpēc tas ir svarīgi

  • Izmantojiet BMR kā kaloriju plānošanas sākumpunktu
  • Pievienojiet aktivitāti, lai aprēķinātu ikdienas kaloriju vajadzības
  • Sekojiet līdzi izmaiņām, mainoties jūsu svaram
Reklāma

API dokumentācija drīzumā būs pieejama

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.