सञ्चालन
साइन इन / दर्ता गर्नुहोस्
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
लीन बडी मास क्याल्कुलेटर
विज्ञापन
यदि थाहा छ भने, थप सटीक परिणामहरूको लागि आफ्नो शरीरको बोसो प्रतिशत प्रविष्ट गर्नुहोस्।
लीन बडी मास भनेको के हो?
लीन बडी मास (LBM) भनेको तपाईंको शरीरको कुल तौल हो जुन तपाईंको शरीरको बोसोको तौल घटाएर निकालिन्छ। यसमा मांसपेशी, हड्डी, अंगहरू र पानी समावेश हुन्छ।
यो किन महत्त्वपूर्ण छ
- प्रशिक्षणको क्रममा मांसपेशी वृद्धि ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ
- खेलाडीहरूको लागि BMI भन्दा बढी सटीक
- प्रोटिन आवश्यकता गणना गर्न उपयोगी