Operasjonell
Lean Body Mass Kalkulator
Annonse
Hvis kjent, skriv inn kroppsfettprosenten din for mer nøyaktige resultater
Hva er mager kroppsmasse?
Lean Body Mass (LBM) er din totale kroppsvekt minus kroppsfettvekten din. Den inkluderer muskler, bein, organer og vann.
Hvorfor det er viktig
- Hjelper med å spore muskelvekst under trening
- Mer nøyaktig enn BMI for idrettsutøvere
- Nyttig for å beregne proteinbehov