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Qual é a altura média das mulheres por país?
A altura média feminina varia amplamente em todo o mundo.
Essa lacuna é importante na vida diária.
Em muitos países, a altura é medida em centímetros, enquanto pés e polegadas são comumente usados nos Estados Unidos e no Reino Unido.
Valores de altura em torno de 170 cm são muito comuns quando se comparam alturas médias entre países.
Qual é a altura média por país que realmente significa
Quando você vê uma classificação de altura "por país", geralmente não significa que todas as mulheres adultas foram medidas no mesmo ano.
É por isso que os números podem diferir entre as fontes:
- As classificações globais geralmente usam meninas de 19 anos como grupo de comparação (modelado a partir de muitos estudos de medição).
- Pesquisas nacionais podem relatar mulheres adultas (20+) e, às vezes, misturar alturas medidas e autorreferidas.
- Explicadores de estilo clínico geralmente usam uma média nacional simples para facilitar a leitura (por exemplo, uma média dos EUA).
A chave é comparar iguais: mesma faixa etária, método de medição semelhante e período de tempo semelhante.
Altura média feminina por país em todo o mundo
Aqui estão alguns números amplamente citados, extraídos de relatórios baseados nas análises agrupadas do NCD-RisC (estimativas de 2019):
| Country | Avg female height (cm) | Approx feet/inches |
| Netherlands | 170.4cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Montenegro | 170.0cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Denmark | 169.5cm | ~5'7" (5 feet and 7 inches) |
| Iceland | 168.9cm |
~5'6.5" (5 feet and 6.5 inches) |
| United Sates | 161.3cm |
~5'.3.5" (5 feet and 3.5 inches) |
| Guatemala | 150.9cm | ~4'11" (4 feet and 11 inches) |
O estudo revisado por pares mostra que os países mais altos para as meninas são a Holanda, Montenegro, Dinamarca e a Islândia.
Por que alguns países são mais altos em média
A genética afeta muito a altura.
A genética define a linha de base.
As características familiares são importantes.
A nutrição infantil tem um impacto enorme.
O que acontece desde a gravidez até a adolescência é muito mais importante do que a dieta dos adultos.
Saúde, infecções e condições de vida influenciam o crescimento.
Doenças repetidas, acesso limitado aos cuidados de saúde e factores de stress crónicos podem afectar o crescimento e o desenvolvimento.
Os dados demográficos podem alterar as médias nacionais.
Os padrões de migração e a mistura de pessoas podem alterar a “média” de um país ao longo do tempo.
A altura média das mulheres nos EUA em termos simples
A Cleveland Clinic relata que a altura média das mulheres nos Estados Unidos é de 1,70m.
Esse é um tipo de número diferente de uma "classificação de países de 19 anos", portanto é normal ver pequenas incompatibilidades entre as fontes.
Como ler estatísticas de altura sem ser enganado
As médias são úteis, mas podem ser facilmente mal interpretadas.
A média não é uma meta. Existe um ponto médio, não uma meta ou um padrão de saúde.
Verifique a faixa etária.
Convertendo a altura das mulheres em centímetros
Muitas pessoas sabem sua altura em pés e polegadas, mas precisam dela em centímetros para formulários, registros de saúde e perfis.
1 polegada = 2,54 cm (exatamente).
Se você quiser uma calculadora rápida para qualquer valor, use esta página de conversão de polegadas em cm.
Aqui estão pesquisas comuns que as pessoas digitam ao converter medidas (cada uma vinculada uma vez, conforme solicitado).
Se você estiver convertendo medidas menores para gráficos e notas de tamanho, 13 pol. para cm e 7,5 pol. para cm são pesquisas frequentes.
Para verificações diárias de medição, muitas pessoas procuram 23 polegadas para cm, 32 polegadas para cm e 38 polegadas para cm.
Algumas conversões são comuns em roupas e altura.
Para valores maiores, as pessoas costumam marcar 63 polegadas para cm, 84 polegadas para cm e 87 polegadas para cm.
Algumas conversões rápidas são úteis em ferramentas e DIY.
E para medidas minúsculas, 2 polegadas em cm é comum.
De onde vêm esses números de altura do país
Uma referência chave frequentemente utilizada em explicadores públicos é a análise da NCD Risk Factor Collaboration.
Conversões de altura relacionadas
Se você estiver comparando alturas ou convertendo vários valores, também poderá achar úteis estas conversões:
Conclusão
A altura média das mulheres varia muito de país para país, e as comparações mais justas geralmente baseiam-se em uma referência consistente, como a altura média de meninas de 19 anos.
Ao usar esses números, mantenha as definições claras (faixa etária e método de medição) e converta as unidades usando o padrão exato: 1 polegada = 2,54 cm.
Perguntas frequentes
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Use the exact conversion: 1 inch = 2.54 cm. Convert cm to inches by dividing by 2.54, then convert inches to feet by dividing by 12 (the remainder is inches).
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Women’s average height is not the same in every country. A common global estimate is about 160 cm, which is around 5 ft 3 in. In many rankings, countries like the Netherlands and Montenegro are closer to 170 cm (about 5 ft 7 in), while parts of South and Southeast Asia are nearer 152 cm (about 5 ft 0 in). These are averages only, so many women are taller or shorter than the number shown.
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The Netherlands is often listed as the country with the tallest women on average. The typical height is about 170 cm (around 5 ft 7 in).
Other countries that often rank near the top include Montenegro, Denmark, Iceland, and Latvia. In these places, the average is usually in the high 160s cm.
Overall, the tallest average female heights are most common in Northern and Eastern Europe. Still, an average is only a midpoint. In every country, many women are taller than the average, and many are shorter too.
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Average height is not the same as a healthy height. Health depends more on things like nutrition, genetics, sleep, activity, and medical care, not on being “close to the average.”
A country’s average height can hint at overall living conditions, but it does not judge an individual. Many people who are shorter or taller than the average are completely healthy.
If you want a better health check than height alone, look at steady growth (for kids), a healthy weight range, strength/energy levels, and regular checkups—those give a clearer picture than the mean height.
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Most girls reach their adult height between 14 and 15 years old. Many stop growing about 1–2 years after their first period, because growth slows near the end of puberty.
There is a wide “normal” range. What matters most is steady growth over time, not comparing your child to others.
Call your child’s paediatrician if growth stops suddenly, if puberty seems very early or very late, or if you’re worried about height, appetite, or overall development.
