Calculadora Online de Índice de Massa Corporal (IMC)
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Calculadora instantânea de índice de massa corporal.
Índice
Uma calculadora de IMC é uma ferramenta de medição de peso que ajuda uma pessoa a saber se seu peso está dentro da faixa saudável ou não.
Como calcular o IMC facilmente?
Calcular o IMC é muito simples.
- Abra a calculadora de IMC UrwaTools.
- Depois disso, insira o peso e a altura na seção de altura.
- Em seguida, pressione o botão “calcular”.
Por exemplo, se uma pessoa mede seu IMC e tem 50kg de peso e 5,5 cm.
Fórmula do Índice de Massa Corporal (IMC)
Aqui está a fórmula que ajuda você a calcular seu índice de massa corporal manualmente.
BMI = 𝑤𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝐾𝑔) / 𝐻𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝑚2)
De acordo com esta fórmula:
- Peso é medido em quilogramas (kg)
- Altura é medida em metros (m)
Se uma pessoa pesa 70 kg e tem 1,75 m de altura.
BMI = 70 / (1.75) 2 = 22.9
Tabela de faixas de Índice de Massa Corporal
Aqui está a tabela de intervalos do Índice de Massa Corporal fornecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
| BMI Category | BMI Range (kg) |
| Underweight | Less than 18.5 |
| Normal weight | 18.5 - 24.9 |
| Overweight | 25.0 - 29.9 |
| Obesity Class 1 (Moderate) | 30.0 - 34.9 |
| Obesity Class 2 (Severe) | 35.0 – 39.9 |
| Obesity Class 3 (Morbid) | 40.0 and above |
Como as calculadoras de IMC podem ajudar no acompanhamento da saúde?
Com a ajuda desta ferramenta, você pode acompanhar seu estado de saúde e prever o que provavelmente acontecerá a seguir com seu corpo.
Diferença entre calculadoras de IMC para homens e mulheres
Estamos fornecendo especificações ligeiramente diferentes para homens e mulheres.
Problemas de saúde associados a pontos de IMC altos ou baixos
Ter uma pontuação de IMC elevada é um sinal de obesidade, que leva a doenças de
- doença cardiovascular
- diabetes
- Insulinoma
- SOP
- Depressão e ansiedade
Além disso, se a pontuação de IMC for baixa, a pessoa tem grandes chances de contrair as seguintes doenças
- Desnutrição e deficiências nutricionais
- Osteoporose
- Anemia
- Problemas de saúde cardíaca
Limitações do IMC
O IMC é um indicador eficaz do nível geral de saúde de um indivíduo, mas tem algumas desvantagens, como não considerar a massa muscular, o teor de gordura ou a idade.
Conclusão
A calculadora de Índice de Massa Corporal da UrwaTools é o primeiro passo para uma vida saudável.