Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Калькулятор ИМТ — это инструмент для измерения веса, который помогает человеку узнать, находится ли его вес в пределах здорового диапазона или нет.

Как легко рассчитать ИМТ?

Рассчитать ИМТ очень просто.

1. Откройте калькулятор ИМТ UrwaTools.
2. После этого введите вес и рост в раздел «Рост».
3. Затем нажмите кнопку «Рассчитать».

Например, если человек измеряет свой ИМТ, а его вес 50 кг и рост 5,5 см.

Формула индекса массы тела (ИМТ)

Вот формула, которая поможет вам рассчитать индекс массы тела вручную.

BMI = 𝑤𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝐾𝑔) /  𝐻𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝑚2)

По этой формуле:

• Вес измеряется в килограммах (кг).
• Рост измеряется в метрах (м).

Если вес человека 70 кг и рост 1,75м.

BMI = 70 / (1.75) 2 = 22.9

Таблица диапазонов индекса массы тела

Вот таблица диапазонов индекса массы тела, предоставленная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Как калькуляторы ИМТ могут помочь в отслеживании здоровья?

С помощью этого инструмента вы сможете следить за состоянием своего здоровья и прогнозировать, что, скорее всего, произойдет с вашим телом дальше.

Разница между калькуляторами ИМТ для мужчин и женщин

Мы предоставляем немного разные характеристики для мужчин и женщин.

Проблемы со здоровьем, связанные с высокими или низкими баллами ИМТ

Наличие высокого показателя ИМТ является признаком ожирения, которое приводит к заболеваниям

• сердечно-сосудистые заболевания
• диабет
• Инсулинома
• СПКЯ
• Депрессия и тревога

Более того, если ИМТ низкий, у человека высока вероятность заболеть следующими заболеваниями:

• Недоедание и дефицит питательных веществ
• Остеопороз
• Анемия
• Проблемы со здоровьем сердца

Ограничения ИМТ

ИМТ — эффективный показатель общего уровня здоровья человека, но он имеет некоторые недостатки, например, не учитывает мышечную массу, содержание жира или возраст.

Заключение

Калькулятор индекса массы тела от UrwaTools — это первый шаг к здоровой жизни.