Calculadora en línea del índice de masa corporal (IMC)

Calculadora instantánea del índice de masa corporal.

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Tabla de contenido

Una calculadora de IMC es una herramienta de medición de peso que ayuda a una persona a saber si su peso está dentro del rango saludable o no.

¿Cómo calcular el IMC fácilmente?

Calcular el IMC es muy sencillo.

  1. Abra la calculadora de IMC de UrwaTools.
  2. Después de esto, ingrese el peso y la altura en la sección de altura.
  3. Luego, presione el botón "calcular".

Por ejemplo, si una persona mide su IMC, y tiene 50kg de peso y 5,5 cm.

Fórmula del índice de masa corporal (IMC)

Aquí tienes la fórmula que te ayudará a calcular tu índice de masa corporal manualmente.

BMI = 𝑤𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝐾𝑔) /  𝐻𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 (𝑚2)

Según esta fórmula:

  • El Peso se mide en kilogramos (kg)
  • La altura se mide en metros (m)

Si una persona pesa 70 kg y mide 1,75 m. 

BMI = 70 / (1.75) 2 = 22.9

Tabla de rangos del índice de masa corporal

Aquí tienes la tabla de rango del índice de masa corporal proporcionada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

BMI Category BMI Range (kg)
Underweight Less than 18.5
Normal weight   18.5 - 24.9
Overweight 25.0 - 29.9
Obesity Class 1 (Moderate) 30.0 - 34.9
Obesity Class 2 (Severe) 35.0 – 39.9
Obesity Class 3 (Morbid) 40.0 and above

¿Cómo pueden ayudar las calculadoras de IMC en el seguimiento de la salud?

Con la ayuda de esta herramienta, puede seguir su estado de salud y predecir lo que probablemente le sucederá a su cuerpo a continuación.

Diferencia entre calculadoras de IMC para hombres y mujeres

Ofrecemos especificaciones ligeramente diferentes para hombres y mujeres.

Problemas de salud asociados con puntos de IMC altos o bajos

Tener una puntuación de IMC alta es un signo de obesidad, lo que conduce a enfermedades de

  • enfermedad cardiovascular
  • diabetes
  • Insulinoma
  • SOP
  • Depresión y ansiedad

 

Además, si la puntuación del IMC es baja, la persona tiene una alta probabilidad de contraer las siguientes enfermedades

  • Desnutrición y deficiencias nutricionales
  • Osteoporosis
  • Anemia
  • Problemas de salud del corazón

Limitaciones del IMC

El IMC es un indicador eficaz del nivel de salud general de un individuo, pero tiene algunos inconvenientes, como no tener en cuenta la masa muscular, el contenido de grasa o la edad.

Conclusión

La Calculadora del Índice de Masa Corporal de UrwaTools es el primer paso hacia una vida saludable.

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