Prevádzkové
Prihlásiť sa / Registrovať
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Kalkulačka telesnej hmotnosti
Reklama
Ak poznáte percento telesného tuku, zadajte ho pre presnejšie výsledky
Čo je to čistá telesná hmota?
Čistá telesná hmotnosť (LBM) je vaša celková telesná hmotnosť mínus hmotnosť telesného tuku. Zahŕňa svaly, kosti, orgány a vodu.
Prečo je to dôležité
- Pomáha sledovať rast svalovej hmoty počas tréningu
- Presnejšie ako BMI pre športovcov
- Užitočné na výpočet potreby bielkovín