Калкулатор периода

Predvidite datume sledećeg perioda, procenjenog dana ovulacije i plodnog prozora u sekundi. Unesite prvi dan poslednjeg perioda, prosečnu dužinu ciklusa i koliko dugo vaš period obično traje. Dobićete jasan vremenski okvir za planiranje, praćenje i pripremu

Kako koristiti kalkulator perioda

1. Izaberite datum početka vašeg poslednjeg perioda (prvi dan je počeo vaš tok).
2. Unesite prosečnu dužinu ciklusa. Na primer, to može biti 28 dana.
3. Unesite koliko dugo vaš period obično traje (na primer, 5 dana).
4. Kliknite na dugme Izračunaj da biste videli vremensku liniju ciklusa.
5. Ako se vaši rezultati ne podudaraju sa vašim nedavnim obrascem, ažurirajte svoje proseke i ponovo izračunajte.

Kako ovaj kalkulator funkcioniše

Ovaj alat procenjuje datume koristeći vrednosti koje unesete. Ne otkriva ovulaciju. Predviđa vreme na osnovu tipičnih obrazaca ciklusa.

Procena sledećeg perioda

Vaš sledeći period se predviđa dodavanjem dužine ciklusa na datum početka vašeg poslednjeg perioda.

Procena perioda prozora

Dužina vašeg perioda pomaže da se proceni koliko dana vaš protok može trajati u predstojećem ciklusu.

Procena ovulacije

Ovulacija se procenjuje korišćenjem dužine ciklusa kao vodiča. Za mnoge ljude, to se dešava oko sredine ciklusa, ali se može kretati ranije ili kasnije.

Procena plodnog prozora

Plodni prozor se procenjuje oko ovulacije. Koristan opseg postoji, a ne garancija.

Za fokusiraniji pogled na plodnost, možete koristiti i naš kalkulator ovulacije.

Brzi primer

Evo jednostavnog primera koji pokazuje kako se procenjuje vremenska linija:

• Početak poslednjeg perioda: 3. januar
• Dužina ciklusa: 28 dana
• Dužina perioda: 5 dana

Kalkulator će proceniti da vaš sledeći period počinje oko 28 dana nakon 3. januara. To će pokazati očekivani period dana, procenjeni dan ovulacije, i plodni prozor.

Šta znače vaši rezultati

Sledeći period

Vaš predviđeni datum početka sledećeg ciklusa. Korisno za organizovanje zadataka, putovanja i rasporeda.

Period prozora

Očekivani raspon dana može doći do menstruacije, na osnovu vaše uobičajene dužine perioda.

Plodan prozor

Niz dana kada je trudnoća verovatnija za ljude koji pokušavaju da zatrudne. Tajming i dalje može da varira.

Procenjeni dan ovulacije

Vaš najverovatniji dan ovulacije na osnovu prosečne dužine ciklusa. Ovulacija se može pomerati iz meseca u mesec.

Dan ciklusa danas

Ovo pokazuje gde se nalazite u svom ciklusu danas. Počinje od prvog dana, koji je prvi dan vašeg poslednjeg perioda.

Osnove menstrualnog ciklusa

Šta je menstrualni ciklus?

Menstrualni ciklus počinje prvog dana jednog perioda i završava se prvog dana sledećeg.

Zašto je dužina ciklusa važna

Dužina ciklusa je glavni broj koji se koristi za predviđanje. Čak i mala smena - kao što je 2-3 dana - može da pomeri vašu sledeću procenu perioda.

Zašto se ciklusi mogu promeniti

Vreme ciklusa može da se promeni iz nekoliko razloga:

• Stres ili loš san
• Putovanja ili rutinske promene
• Promene u ishrani ili vežbanju
• Hormonalne promene
• Bolest ili lekovi

Ako se vaš ciklus često menja, predviđanja će biti manje tačna.

Nepravilni ciklusi i bolja tačnost

Ako vaš ciklus varira iz meseca u mesec

Ako se dužina ciklusa mnogo menja, predviđanja postaju gruba procena.

Saveti za dobijanje tačnijih rezultata

• Pratite poslednjih 3-6 ciklusa i koristite prosek.
• Ažurirajte dužinu ciklusa nakon značajnih rutinskih promena.
• Koristite beleške za kasne periode da biste uočili obrasce tokom vremena.

Ako vam često nedostaju menstruacije, imate jaka krvarenja ili osećate jak bol, razgovarajte sa zdravstvenim radnikom.