Калкулатор периода

Предвидите следеће датуме менструације, процењени дан овулације и плодни период у секундама.

Како се користи калкулатор периодаспан>

1. Изаберите датум почетка последње менструацијеб11> (први дан када је ваш ток почео).
2. Унесите своју просечну дужину циклусаб11>.
3. Унесите колико дуго ваша менструација обично траје (на пример, 5 дана).
4. Кликните на Израчунајб11> да бисте видели временску линију циклуса.
5. Ако се ваши резултати не поклапају са вашим недавним обрасцем, ажурирајте просеке и израчунајте поново.

Како овај калкулатор ради

Овај алат процењује датуме користећи вредности које унесете.

Процена за следећи периодб11>

Ваша следећа менструација се предвиђа додавањем дужине циклуса на датум почетка последње менструације.

Процена периода за периодб11>

Дужина вашег периода помаже у процени колико дана ваш проток може трајати у предстојећем циклусу.

Процена овулацијеб11>

Овулација се процењује користећи дужину вашег циклуса као водич.

Процена плодног прозораб11>

Плодни прозор се процењује око овулације.

За фокусиранији поглед на плодност, можете користити и наш калкулатор овулацијеб10>.

Брзи пример

Ево једноставног примера који показује како се процењује временска линија:

• Почетак последњег периода: 3. јануарб11>
• Дужина циклуса: 28 данаб11>
• Дужина периода: 5 данаб11>

Калкулатор ће проценити да ваша следећа менструација почиње око 28 дана после 3. јануараб11>.

Шта значе ваши резултати

Следећи периодб11>

Предвиђени датум почетка следећег циклуса.

Прозор периодаб11>

Очекивани распон дана током којих може доћи до менструације, на основу уобичајене дужине менструације.

Плодни прозорб11>

Опсег дана када је трудноћа већа вероватноћа за особе које покушавају да затрудне.

Процењени дан овулацијеб11>

Ваш највероватнији дан овулације на основу просечне дужине циклуса.

Данас бициклистички данб11>

Ово показује где сте данас у свом циклусу.

Основе менструалног циклуса

Шта је менструални циклус?

Менструални циклус почиње првог дана једне менструације и завршава се првог дана следеће.

Зашто је дужина циклуса важна

Дужина циклуса је главни број који се користи за предвиђање.

Зашто се циклуси могу променити

Време циклуса се може променити из неколико разлога:

• Стрес или лош сан
• Путовање или рутинске промене
• Промене у исхрани или вежбању
• Хормоналне промене
• Болест или лекови

Ако се ваш циклус често мења, предвиђања ће бити мање тачна.

Неправилни циклуси и боља прецизност

Ако ваш циклус варира из месеца у месецб11>

Ако вам дужина циклуса много варира, предвиђања постају груба процена.

Савети за тачније резултате

• Пратите своја последња 3-6 циклуса и користите просек.
• Ажурирајте дужину циклуса након значајних рутинских промена.
• Користите белешке за касне периоде да бисте уочили обрасце током времена.

Ако често изостајете са менструацијом, имате обилно крварење или осећате јак бол, разговарајте са здравственим радником.