Επιχειρήσεων

Υπολογιστής θερμίδων

Διαφήμιση

Βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR)

0 kcal

Εκτιμώμενες θερμίδες συντήρησης

0 kcal

Οι υπολογισμοί χρησιμοποιούν την εξίσωση Mifflin-St Jeor και κοινούς πολλαπλασιαστές δραστηριότητας.

Υπολογίστε τις θερμίδες BMR και συντήρησης χρησιμοποιώντας τα στατιστικά στοιχεία και το επίπεδο δραστηριότητάς σας.
Διαφήμιση

Υπολογίστε γρήγορα τον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR) και τη συνολική ημερήσια ενεργειακή δαπάνη (TDEE) με τύπους που υποστηρίζονται από την επιστήμη.

Τεκμηρίωση API Σύντομα διαθέσιμο

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.