categories.Health & Fitness
categories.health_fitness_description
Tdee Laskin
Löydä päivittäiset kokonaisenergiakulutuksesi (TDEE) sekunneissa – katso, kuinka monta kaloria poltat joka päivä ja saat selkeän päivittäisen kaloritavoitteen tavoitteellesi.
Makro Laskin
Tämän laskimen avulla saat selkeät, helposti seurattavat päivittäiset kalori- ja makrotavoitteet (proteiini, hiilihydraatit ja rasvat).
Kehon rasvalaskin
Arvioi kehon rasvaprosenttisi sekunneissa muutamalla yksinkertaisella mittauksella.
Yksi Rep Max -laskin
Arvioi yhden toiston maksimi (1RM) yrittämättä tehdä riskialtista raskasta singleä.
Vedenottolaskin
Kalorien polttolaskin
Ovulaatiolaskin
Arvioi hedelmällinen ikkunasi ja seuraava odotettu ajanjakso kiertosi tiedoista.
Kalorilaskuri
Arvioi BMR- ja ylläpitokalorit tilastojesi ja aktiivisuustasosi perusteella.
Jakson laskin
Syötä viimeisten kuukautistesi ensimmäinen päivä ja tavanomainen kuukautisesi pituus.
BMR-laskin
Armeijan kehon rasvalaskin
Proteiinilaskin
BAC-laskin
Eräpäivälaskin
Tahtilaskin
Lean Body Mass Laskin
Gfr-laskin
Käsityslaskin
Tavoitesykelaskin
Raskaus Laskin