מִבצָעִי
כניסה / הרשמה
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
מחשבון שומן גוף של הצבא
פִּרסוֹמֶת
אופציונלי להערכות שומן ומסת רזה.
שיטת צבא ארה"ב
מחשבון זה משתמש במשוואות בדיקת סרט של צבא ארה"ב ובמידות היקף סטנדרטיות.
טיפים למדידה
- מדוד את הצוואר ממש מתחת לגרון
- מדדו את היקף המותניים בטבור מבלי להדק את הסרט
- לנשים, מדדו את היקף הירכיים בנקודה הרחבה ביותר