מִבצָעִי

מחשבון BMR

פִּרסוֹמֶת

מהו BMR?

BMR (קצב חילוף חומרים בסיסי) מעריך כמה קלוריות הגוף שורף בכל יום במנוחה כדי לשמור על תפקודים חיוניים.

למה זה משנה

  • השתמש ב-BMR כנקודת מוצא לתכנון קלוריות
  • הוסף פעילות כדי להעריך את צרכי הקלוריות היומיים
  • עקוב אחר שינויים ככל שהמשקל שלך משתנה
פִּרסוֹמֶת

תיעוד API בקרוב

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.