מִבצָעִי
כניסה / הרשמה
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
מחשבון מסת גוף רזה
פִּרסוֹמֶת
אם ידוע, הזן את אחוז השומן בגוף שלך לקבלת תוצאות מדויקות יותר
מהי מסת גוף רזה?
מסת גוף רזה (LBM) היא משקל הגוף הכולל פחות משקל השומן בגוף. היא כוללת שרירים, עצמות, איברים ומים.
למה זה משנה
- מסייע במעקב אחר עלייה במסת שריר במהלך אימון
- מדויק יותר מ-BMI עבור ספורטאים
- שימושי לחישוב צרכי חלבון