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Calcolatore del BMR
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Che cos'è il BMR?
Il BMR (tasso metabolico basale) stima quante calorie il corpo brucia ogni giorno a riposo per mantenere le funzioni vitali.
Perché è importante
- Utilizzare il BMR come punto di partenza per la pianificazione delle calorie
- Aggiungi attività per stimare il fabbisogno calorico giornaliero
- Tieni traccia dei cambiamenti man mano che il tuo peso cambia
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Documentazione API in arrivo
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