Calcolatore del periodo

Prevedi le date del tuo prossimo ciclo mestruale, il giorno stimato dell'ovulazione e il periodo fertile in pochi secondi.

Come utilizzare il calcolatore del periodo

1. Scegli ladata di inizio del tuo ultimo ciclo (il primo giorno in cui è iniziato il flusso).
2. Inserisci la durata media del ciclo.
3. Inserisci quanto dura solitamente il tuo ciclo mestruale (ad esempio, 5 giorni).
4. Fai clic su Calcola per visualizzare la sequenza temporale del ciclo.
5. Se i risultati non corrispondono al modello recente, aggiorna le medie e calcola di nuovo.

Come funziona questa calcolatrice

Questo strumento stima le date utilizzando i valori immessi.

Stima del periodo successivo

La previsione del tuo prossimo ciclo mestruale viene effettuata sommando la durata del tuo ciclo alla data di inizio dell'ultimo ciclo mestruale.

Stima della finestra del periodo

La durata del ciclo aiuta a stimare quanti giorni potrebbe durare il flusso nel ciclo successivo.

Stima dell'ovulazione

L'ovulazione viene stimata utilizzando la durata del ciclo come guida.

Stima della finestra fertile

La finestra fertile è stimata intorno all'ovulazione.

Per una visione più mirata della fertilità, puoi anche utilizzare il nostro Calcolatore dell'ovulazione.

Esempio rapido

Ecco un semplice esempio per mostrare come viene stimata la sequenza temporale:

• Inizio ultimo periodo: 3 gennaio
• Durata del ciclo: 28 giorni
• Durata del periodo: 5 giorni

Il calcolatore stimerà che il tuo prossimo ciclo inizierà circa 28 giorni dopo il 3 gennaio.

Cosa significano i tuoi risultati

Periodo successivo

La data di inizio del prossimo ciclo prevista.

Finestra del periodo

L'intervallo di giorni previsto in cui potrebbero verificarsi le mestruazioni, in base alla durata abituale del ciclo.

Finestra fertile

Un intervallo di giorni in cui la gravidanza è più probabile per le persone che cercano di concepire.

Giorno stimato dell'ovulazione

Il giorno dell'ovulazione più probabile in base alla durata media del ciclo.

Giorno del ciclo oggi

Questo mostra a che punto del tuo ciclo ti trovi oggi.

Nozioni di base sul ciclo mestruale

Cos'è un ciclo mestruale?

Un ciclo mestruale inizia il primo giorno di un ciclo e termina il primo giorno di quello successivo.

Perché la durata del ciclo è importante

La lunghezza del ciclo è il numero principale utilizzato per la previsione.

Perché i cicli possono cambiare

La tempistica del ciclo può cambiare per diversi motivi:

• Stress o sonno scarso
• Viaggi o cambiamenti di routine
• Cambiamenti nella dieta o nell'esercizio fisico
• Cambiamenti ormonali
• Malattia o farmaco

Se il tuo ciclo cambia spesso, le previsioni saranno meno esatte.

Cicli irregolari e migliore precisione

Se il tuo ciclo varia di mese in mese

Se la durata del tuo ciclo oscilla molto, le previsioni diventano una stima approssimativa.

Suggerimenti per ottenere risultati più accurati

• Tieni traccia dei tuoi ultimi 3-6 cicli e utilizza la media.
• Aggiorna la durata del tuo ciclo dopo cambiamenti significativi nella routine.
• Utilizza le note per i periodi successivi per individuare i modelli nel tempo.

Se ti mancano spesso le mestruazioni, hai forti emorragie o senti un forte dolore, parla con un operatore sanitario.