ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಜಾಹೀರಾತು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರಸ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ತ್ವರಿತ ಸಲಹೆಗಳು

  • ಊಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹರಡಿ
  • ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಫೈಬರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ
  • ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೇರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ