Операциялык

BMR Calculator

Жарнама

BMR деген эмне?

Базалдык зат алмашуу ылдамдыгы (BMR) денеңиздин маанилүү функцияларды сактоо үчүн күн сайын канча калория күйгүзөрүн эсептейт.

Эмне үчүн маанилүү

  • Калорияны пландаштыруу үчүн баштапкы чекит катары BMRди колдонуңуз
  • Күнүмдүк калория муктаждыгын эсептөө үчүн активдүүлүктү кошуңуз
  • Салмагыңыз өзгөргөн сайын өзгөрүүлөрдү байкап туруңуз
Жарнама

API документтери жакында чыгат

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.