Operational

Kalkulator Kalori

Advertisement

Basal metabolic rate (BMR)

0 kcal

Estimated maintenance calories

0 kcal

Calculations use the Mifflin-St Jeor equation and common activity multipliers.

Anggarkan BMR dan kalori penyelenggaraan menggunakan statistik dan tahap aktiviti anda.

Kira kadar metabolisme basal (BMR) dan jumlah perbelanjaan tenaga harian (TDEE) dengan cepat dengan formula yang disokong sains.