عملیاتي
د کالوري سوځولو محاسبه
اعلانونه
د کالوري سوځولو محاسبه کوونکی
د فعالیت لارښوونې
- د دوام لپاره هغه فعالیتونه غوره کړئ چې تاسو یې خوند اخلئ
- هره اونۍ د زړه او ځواک روزنه سره یوځای کړئ
- د پرمختګ د څارنې لپاره خپل فعالیتونه تعقیب کړئ
- د تمرین په جریان کې اوبه وڅښئ
- د سختو فعالیتونو څخه مخکې ځان ګرم کړئ
د شدت کچه
رڼا
MET < 3
منځلاری
MET 3-6
زورور
MET 6-9
ډېر قوي
MET > 9
اعلانونه
د API اسناد ډیر ژر راځي
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
