Оперативно

Калкулатор немасне телесне масе

Оглас

Ако је познато, унесите проценат телесне масти за прецизније резултате

Шта је мршава телесна маса?

Мршава телесна маса (МТМ) је ваша укупна телесна тежина умањена за тежину телесне масти. Укључује мишиће, кости, органе и воду.

Зашто је важно

  • Помаже у праћењу раста мишића током тренинга
  • Прецизнији од БМИ за спортисте
  • Корисно за израчунавање потреба за протеинима