ปฏิบัติการ
เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียน
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
เครื่องคำนวณ BMR
โฆษณา
BMR คืออะไร?
BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน) คือการประมาณว่าร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรี่เท่าใดในแต่ละวันขณะพักผ่อน เพื่อรักษาสารสำคัญต่างๆ ในร่างกาย
ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ
- ใช้ค่า BMR เป็นจุดเริ่มต้นในการวางแผนปริมาณแคลอรี่
- เพิ่มกิจกรรมเพื่อประมาณความต้องการแคลอรี่ต่อวัน
- ติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อน้ำหนักของคุณเปลี่ยนแปลงไป
โฆษณา
เอกสารประกอบ API จะพร้อมให้บริการในเร็วๆ นี้
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
