Vận hành

Máy tính lượng calo

Quảng cáo

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR)

0 kcal

Lượng calo duy trì ước tính

0 kcal

Các phép tính sử dụng phương trình Mifflin-St Jeor và các hệ số nhân hoạt động thông thường.

Ước tính BMR và lượng calo duy trì bằng cách sử dụng số liệu thống kê và mức độ hoạt động của bạn.
Quảng cáo

Nhanh chóng tính toán tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và tổng mức tiêu thụ năng lượng hàng ngày (TDEE) với các công thức được khoa học chứng minh.

Tài liệu API sẽ sớm ra mắt.

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.