Operacional
Inicia la sessió / Registra't
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Calculadora BMR
Anunci
Què és la taxa metabòlica basal (MB)?
La taxa metabòlica basal (TMB) estima quantes calories crema el cos cada dia en repòs per mantenir les funcions vitals.
Per què és important
- Utilitzeu la taxa metabòlica basal (MB) com a punt de partida per a la planificació de calories
- Afegeix activitat per estimar les necessitats calòriques diàries
- Fes un seguiment dels canvis a mesura que canvia el teu pes