Operacional

Calculadora BMR

Anunci

Què és la taxa metabòlica basal (MB)?

La taxa metabòlica basal (TMB) estima quantes calories crema el cos cada dia en repòs per mantenir les funcions vitals.

Per què és important

  • Utilitzeu la taxa metabòlica basal (MB) com a punt de partida per a la planificació de calories
  • Afegeix activitat per estimar les necessitats calòriques diàries
  • Fes un seguiment dels canvis a mesura que canvia el teu pes
Anunci

Documentació de l'API disponible aviat

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.