common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Calculadora de períodes
Les estimacions assumeixen un cicle regular. Per a problemes de salut, consulteu un professional mèdic.
Pròxim període
Finestra de flux prevista basada en les vostres entrades.
Finestra fèrtil
L'ovulació s'estima al voltant de .
Dia de ciclisme avui
Dia del teu cicle actual (es reinicia a la següent regla).
Previsualització del proper cicle
- Període:
- Fèrtil:
- Ovulació:
Prediu les dates del proper període, el dia estimat d'ovulació i la finestra fèrtil en segons.
Com utilitzar la calculadora del període
- Trieu ladata d'inici del vostre darrer període (el primer dia que va començar el vostre flux).
- Introduïu la durada mitjana del cicle.
- Introduïu quant de temps sol durar el vostre període (per exemple, 5 dies).
- Feu clic a Calcula per veure la cronologia del vostre cicle.
- Si els resultats no coincideixen amb el vostre patró recent, actualitzeu les vostres mitjanes i torneu a calcular.
Com funciona aquesta calculadora
Aquesta eina estima les dates utilitzant els valors que introduïu.
Estimació del període següent
El vostre proper període es preveu afegint la durada del vostre cicle a la data d'inici del vostre darrer període.
Estimació de la finestra de període
La durada del vostre període us ajuda a estimar quants dies pot durar el vostre flux durant el proper cicle.
Estimació de l'ovulació
L'ovulació s'estima utilitzant la durada del cicle com a guia.
Estimació de la finestra fèrtil
La finestra fèrtil s'estima al voltant de l'ovulació.
Per obtenir una visió de fertilitat més centrada, també podeu utilitzar la nostra Calculadora d'ovulació.
Exemple ràpid
Aquí teniu un exemple senzill per mostrar com s'estima la línia de temps:
- Últim període d'inici: 3 de gener
- Durada del cicle: 28 dies
- Durada del període: 5 dies
La calculadora estimarà que el proper període començarà uns 28 dies després del 3 de gener.
Què signifiquen els teus resultats
Període següent
La vostra data prevista d'inici del proper cicle.
Finestra de període
Interval previst de dies que es pot produir el vostre període, segons la durada habitual del vostre període.
Finestra fèrtil
Un rang de dies en què és més probable l'embaràs per a les persones que intenten concebre.
Dia estimat d'ovulació
El vostre dia d'ovulació més probable en funció de la durada mitjana del vostre cicle.
Avui dia del cicle
Això mostra on ets en el teu cicle avui.
Conceptes bàsics del cicle menstrual
Què és un cicle menstrual?
Un cicle menstrual comença el primer dia d'una regla i acaba el primer dia de la següent.
Per què és important la durada del cicle
La durada del cicle és el nombre principal utilitzat per a la predicció.
Per què els cicles poden canviar
El temps del cicle pot canviar per diversos motius:
- Estrès o mal son
- Viatge o canvis de rutina
- Canvis en la dieta o l'exercici
- Canvis hormonals
- Malaltia o medicació
Si el vostre cicle canvia sovint, les prediccions seran menys exactes.
Cicles irregulars i millor precisió
Si el vostre cicle varia mes a mes
Si la durada del vostre cicle varia molt, les prediccions es converteixen en una estimació aproximada.
Consells per obtenir resultats més precisos
- Feu un seguiment dels vostres últims 3-6 cicles i utilitzeu la mitjana.
- Actualitzeu la durada del vostre cicle després de canvis rutinàries importants.
- Utilitzeu notes per a períodes tardans per detectar patrons al llarg del temps.
Si sovint perds els teus períodes, tens un sagnat abundant o sents un dolor intens, parleu amb un professional de la salut.
Eines relacionades
Preguntes freqüents
-
Una calculadora de períodes us ajuda a estimar quan pot començar el vostre proper període.
-
Per obtenir una estimació ràpida, comença amb el primer dia de l'últim període.
-
Si el vostre cicle és de 28 dies, l'ovulació pot passar al voltant deldia 14.