common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Calculadora de períodes
Les estimacions assumeixen un cicle regular. Per a problemes de salut, consulteu un professional mèdic.
Pròxim període
Finestra de flux prevista basada en les vostres entrades.
Finestra fèrtil
L'ovulació s'estima al voltant de .
Dia de ciclisme avui
Dia del teu cicle actual (es reinicia a la següent regla).
Previsualització del proper cicle
- Període:
- Fèrtil:
- Ovulació:
Taula de continguts
Prediu les dates de la següent regla, el dia estimat de l'ovulació i la finestra fèrtil en segons. Introdueix el primer dia de la teva última regla, la durada mitjana del cicle i quant sol durar la regla. Tindràs un calendari clar per planificar, fer el seguiment i mantenir-te preparat.
Com utilitzar la calculadora de períodes
- Tria la data d'inici de la teva última regla (el primer dia que va començar el teu flux).
- Si us plau, introdueix la durada mitjana del teu cicle. Per exemple, podrien ser 28 dies.
- Si us plau, introdueix quant sol durar la teva regla (per exemple, 5 dies).
- Fes clic a Calcular per veure la cronologia del teu cicle.
- Si els teus resultats no coincideixen amb el teu patró recent, actualitza les teves mitjanes i calcula de nou.
Com funciona aquesta calculadora
Aquesta eina estima les dates utilitzant els valors que introdueixes. No detecta l'ovulació. Prediu el moment basant-se en patrons típics de cicle.
Estimació del següent període
La teva següent menstruació es prediu afegint la durada del cicle a la data d'inici de l'última menstruació.
Estimació de la finestra de període
La durada de la regla ajuda a estimar quants dies pot durar el teu flux en el proper cicle.
Estimació de l'ovulació
L'ovulació s'estima utilitzant la durada del cicle com a guia. Per a moltes persones, passa cap a la meitat del cicle, però pot avançar abans o més tard.
Estimació de la finestra fèrtil
La finestra fèrtil s'estima al voltant de l'ovulació. Existeix un abast útil, però no és garantit.
Per a una visió més centrada de la fertilitat, també pots utilitzar el nostre Calculador d'Ovulació.
Exemple ràpid
Aquí tens un exemple senzill per mostrar com s'estima la línia temporal:
- Últim inici de període: 3 de gener
- Durada del cicle: 28 dies
- Durada del període: 5 dies
La calculadora estimarà que la teva propera menstruació començarà uns 28 dies després del 3 de gener. Mostrarà els dies previstos de la regla, el dia estimat d'ovulació i la finestra fèrtil.
Què signifiquen els teus resultats
Proper període
La teva data prevista d'inici del proper cicle. Útil per organitzar tasques, viatges i horaris.
Finestra d'època
El rang esperat de dies en què pot aparèixer la teva menstruació, segons la durada habitual de la menstruació.
Finestra fèrtil
Un interval de dies en què l'embaràs és més probable per a les persones que intenten concebre. El temps encara pot variar.
Dia estimat d'ovulació
El teu dia d'ovulació més probable segons la durada mitjana del teu cicle. L'ovulació pot canviar d'un mes a l'altre.
Dia de ciclisme avui
Això mostra en quin punt del teu cicle ets avui. Comença el dia 1, que és el primer dia de la teva última regla.
Bàsics del cicle menstrual
Què és un cicle menstrual?
Un cicle menstrual comença el primer dia d'una regla i acaba el primer dia de la següent.
Per què importa la durada del cicle
La longitud del cicle és el nombre principal utilitzat per a la predicció. Fins i tot un petit canvi—com 2–3 dies—pot moure la teva estimació del següent període.
Per què els cicles poden canviar
El temps del cicle pot canviar per diverses raons:
- Estrès o mal son
- Canvis de viatge o rutina
- Canvis en la dieta o l'exercici
- Canvis hormonals
- Malaltia o medicació
Si el teu cicle canvia sovint, les prediccions seran menys precises.
Cicles irregulars i millor precisió
Si el teu cicle varia d'un mes a l'altre
Si la durada del teu cicle varia molt, les prediccions esdevenen una estimació aproximada.
Consells per obtenir resultats més precisos
- Registra els últims 3–6 cicles i utilitza la mitjana.
- Actualitza la durada del cicle després de canvis importants en la rutina.
- Fes servir notes per als períodes tardans per detectar patrons al llarg del temps.
Si sovint et salten la regla, tens sagnat abundant o pateixes un dolor intens, parla amb un professional sanitari.
Documentació de l'API disponible aviat
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.