Операциялык
Арык дене массасынын калькулятору
Жарнама
Эгер белгилүү болсо, так натыйжа алуу үчүн денеңиздеги майдын пайызын киргизиңиз
Арык дене массасы деген эмне?
Арык дене салмагы (LBM) - бул сиздин жалпы дене салмагыңыздан майдын салмагын алып салган сумма. Ага булчуң, сөөк, органдар жана суу кирет.
Эмне үчүн маанилүү
- Машыгуу учурунда булчуңдардын өсүшүн көзөмөлдөөгө жардам берет
- Спортчулар үчүн дене салмагынын индексине караганда такыраак
- Белок муктаждыктарын эсептөө үчүн пайдалуу